Az elhízás terápiás lehetőségei - Fizioterápia - ✅ Fizioterápiás portál; Fórum
Az elhízás súlyos vagy kóros túlsúly, amely egészségügyi kockázati tényező. Az orvostudományban alapvető különbséget tesznek a normális, a túlsúlyos és az elhízás között. Erre a célra használják a testtömeg-indexet (röviden BMI), amely meghatározza a testméret és a súly közötti kapcsolatot. A 20 és 25 közötti BMI normál súlyú, és az elhízás 30-tól kezdődik, ezért fontos megkülönböztetni az 1, 2 és 3 fokú elhízást.
A túlzott túlsúly különféle korlátokhoz és problémákhoz vezethet, köztük egyhez csökkent teljesítmény, a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata, az ízületi fájdalom vagy a mindennapi élet korlátai és a társadalmi elutasítás.
Az RKI szerint Németországban a felnőttek 23,6% -a elhízott 2012-ben, ami szintén egyre nagyobb terhet jelent az egészségügyi rendszer számára. Az elhízás magas közvetlen és közvetett költségek mint például a gyógyszer- és kezelési költségek, a korengedményes nyugdíjazás és a termelési veszteségek, és a Szövetségi Statisztikai Hivatal szerint az elhízási arány növekedésével a nyomon követési költségek 2020-ig mintegy 25 milliárd euróra emelkedhetnek.
A túlsúly oka általában a a testmozgás hiánya és a kiegyensúlyozatlan étrend, amely magas zsír- és kalóriatartalmú. Azonban a genetikai tényezők, például a hajlam vagy a betegségek, elhízást is okozhatnak.
A terápiás lehetőségek viszonylag széles skálája áll az érintettek rendelkezésére. Az ideális megoldás a sportterápiák, valamint az étrend és a viselkedés megváltoztatása a súlyprobléma lassú és útmutatással történő kezelése érdekében.
A viselkedés megváltozik
1) Az étrend megváltoztatása
Diétaváltás nem radikális diétákat jelent, hanem az étkezési szokások állandó változását. A diéták hírhedt jo-jo hatással bírnak, és többet ártanak, mint használnak azoknak, akiket egyoldalú táplálkozási tervek érintenek.
Az étrend megváltoztatása inkább az egészséges és kiegyensúlyozott ételek révén történő lassú súlycsökkentésre irányul, amelynek azonban mindig az érintett személy körébe kell tartoznia. Tehát kevésbé a tiszta zsír- vagy szénhidrát-csökkentésről van szó, sokkal inkább egy olyan étrendről, amely kevesebb kalóriát tartalmaz, mint amennyit elfogyaszt, és még mindig kiegyensúlyozott.
2) tornaterápia
Az étrend megváltoztatása mindig együtt jár a Gyakorlásterápia összekapcsolt. A diétához hasonlóan azonban nem az a cél, hogy sok kalóriát elégessünk rövid időre. A fizikai állapottól függően kidolgoznak egy edzéstervet, amely elsősorban a Újjáépíti az izmokat és növeli az energiafelhasználást. Ez utóbbi azonban csak mérsékelt, mivel a test extrém fizikai megterhelés során hajlamos a kalória- és kevésbé a zsírraktárakra támaszkodni.
3) Pszichológiai támogatás
Ezenkívül a pszichológiai tanácsadás segíthet elakadni ill Ismerje fel az egészségtelen viselkedésmintákat, dolgozzon ki és képezzen alternatív viselkedést. A cél a saját jólétének és életminőségének növelése. A saját betegség kezelésének és a családtagok képzésének helyes módja a pszichoterápia révén is lehetséges. Ez a terápiás megközelítés azonban nagyon nehéz és fárasztó az érintettek többsége számára, és gyakran többéves szakmai ellátást igényel képzett táplálkozási és pszichoterapeutáktól.
A fizioterápiás kezelés mint link
A fizioterápia összekapcsolódásnak tekinthető a terápiában. Az a Az összes edzéscél megvalósítása Csak szakszerű felügyelet mellett ajánlott. A fizioterápia is az egyikmásodlagos terápiás eljárások az elhízás ellen, mint a Engedélyezze a mozgásterápiát a fogyás fontos előfeltétele.
Elhízás esetén szinte mindig figyelembe veszik a testi panaszokat Másodlagos diagnózisok mint például. Mozgáskorlátozások, ízületi fájdalmak, keringési rendellenességek, nyirok torlódások vagy kardiovaszkuláris diagnózisok kezelése. Következetes feldolgozásuk nélkül a teljesítmény növekedése aligha érhető el. Itt is fontos, hogy mi, terapeuták folyamatosan alkalmazkodjunk eredményeinkhez, mivel a betegek gyakran alig szoktak mozgáshoz. A sporttevékenységek megkezdésével további tények fordulhatnak elő, például kezelési igényt mutató elmozdulások.
Orvosi beavatkozások
A gyógyszeres terápia csak akkor ajánlott, ha minden más kudarcot vall, vagy ha elhízásból eredő szövődményeket, például cukorbetegséget kell kezelni. Az elhízás ellen azonban csak egy jóváhagyott hatóanyag van, az orlisztát. Az összes többi hatóanyagot súlyos mellékhatások miatt ki kellett vonni a piacról. Az orlisztát megakadályozza a zsír felszívódását a bélből, amely aztán más zsírban oldódó vitaminokkal ürül. Az ezzel a gyógyszerrel történő kezelést mindig orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani, és csak rövid ideig, még akkor is, ha a készítmény vény nélkül kapható. Különböző étvágycsökkentők is léteznek, de hatásmódjuk ellentmondásos.
A sebészeti terápia erősen invazív csak kivételes esetekben ajánlott. Ez akkor áll fenn, ha a BMI tartósan 40 vagy több, vagy 35 felett van, és jelentős egyidejű betegségek vannak, például 2-es típusú cukorbetegség. A műtéti beavatkozások közé tartozik a zsírleszívás, a bőr megfeszítése, a gyomor megkerülése, a gyomor csökkentése és a gyomorszalag használata. A konzervatív terápiával (testmozgás, az étrend megváltozása és a viselkedés megváltoztatása) kombinálva itt lehet a legnagyobb esély a gyógyulásra.