Az elhízás testmozgása minden esetben előnyös

A dániai koppenhágai egyetem kutatói meg akarták érteni. Hogyan lehet, hogy az elhízott emberek 30% -a anyagcsere szempontjából egészséges? És ebben a tényben szerepet játszik-e az elhízástól függetlenül a jó fizikai forma? A PLOS One online tudományos folyóiratban megjelent tanulmányukban a tudósok sikeresen feltárják azt a hipotézist, miszerint a derék kerülete, amely gyakran a legsúlyosabb anyagcserezavarokkal van összefüggésben, hatalmas hatással van az alany egészségére.

minden

Ezért magas testtömeg-index (BMI) esetén is a testmozgást gyakorló elhízott személy nagyon pozitívan csökkentheti hasi és zsigeri zsírosságát. Anélkül, hogy el kellene vetni, mert a mozgásszegény emberek számára ez továbbra is érdekes mutató, a BMI ezért nem mond mindent az aktívabb emberek egészségéről. Röviden: a derék kerületét be kell építeni az egészségügyi kockázatok számításába.

E következtetések levonására a kutatók 11 000 ember adatait elemezték, akiket a 2007–2008 közötti országos közegészségügyi felmérés során választottak ki. Ebben a panelben 4700 férfi és 6300 nő van. A vizsga során megmérték a testtömeget, a magasságot és a derékbőséget, és vérmintákat vettek.