Az elhízás törvényei - Jason Fung - Librairie Eyrolles
Minden, amit tudsz a fogyásról, helytelen
Jason fung
24 órán belül szállítjuk
Szállítás 0,01 € -tól 15 € vásárlásig
Szállítás Franciaország szárazföldjén
Átvétel a könyvesboltban - Párizs 5. kerület
Napközben elérhető
Azonnali letoltes
Formátumok: ePub + PDF + Mobi/Kindle
összefoglaló
Egyél egy jó reggelit, soha ne hagyja ki az étkezéseket, ne harapjon snackeket, korlátozza a zsírtartalmat, amennyire csak lehetséges. Íme néhány tipp, amelyeket rendszeresen hallunk a fogyás érdekében. Mi lenne, ha teljesen tévednének ?
Ebben a megdöbbentő és figyelemre méltóan népszerű könyvben Dr. Jason Fung vitatja az elhízással kapcsolatos előzetes elképzeléseket: valójában hormonális jelenségek, ugyanúgy a nőknél, mint a férfiaknál. Több száz tudományos tanulmány alapján azt mutatja, hogy az inzulin a fő bűnös a test meghibásodásában, amely súlygyarapodáshoz és a metabolikus szindróma kialakulásához vezet. És csak azáltal, hogy megértjük az inzulin súlygyarapodásban betöltött szerepét, képesek leszünk megtörni az inzulinrezisztencia körforgását az egészséges súly elérése és fenntartása érdekében.