Az elhízott alkalmazottak kövérek az üzleti életben? Viccelsz? Komolyan mondod, amikor ezt mondod!
Ön itt van: Kezdőlap ›Dick az üzleti életben? Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod!
Az elhízott alkalmazottak kövérek az üzleti életben? Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod!
Monika Fall tudja, milyen furcsán néz ki: "Évek óta túlsúlyos vagyok, és gyakran kapok furcsa tekinteteket, amikor szemináriumot tartok:" Lássuk, mit taníthat nekünk a kövér nő "- írja gyakran a közönség arcára."
Az 52 éves férfi továbbképzést kínál a karriertervezés terén, és olyan kérdésekre válaszol, mint: Miért nem élvezem eléggé a munkámat? Hogyan juthatok el a következő karrier szintre? Mit tehetek a csapat kohéziójának javítása érdekében?
Gyakran beszél a vezetők előtt, majd az a benyomásom, hogy túlsúlya miatt valóban bizonyítania kell: "Szakmai hozzáértéssel és empátiával kell pótolnom a hallgatók fejében lévő kliséket" - magyarázza.
Nincsenek rangos szakmák
Fall azt is tanácsolja ügyfeleinek, hogy kezeljék saját súlyukat. Tudja: „A figura elsősorban az alkalmazás kezdeti szakaszában játszik szerepet.” Ez azonban néha meghatározó a további karrierlépések szempontjából is. Valójában van kapcsolat a testsúly és a karrier között.
Ezt bizonyítják a Journal of Psychiatric Research új publikációi, és számos német tanulmány, például a Tübingeni Egyetem tanúsága szerint, mennyire diszkriminálják a kövér alkalmazottakat. A megkérdezett személyzeti vezetők mindössze két százaléka vélekedett úgy, hogy az elhízott nők olyan rangos munkát végezhetnek, mint egy orvos vagy építész egy teszten - normál testsúlyú nőknél ez több mint 43 százalék volt.
Hasonló volt a férfiakkal is. Ugyanakkor a németek kövérebbek, mint valaha: a férfiak 59 százaléka és a nők 37 százaléka volt túlsúlyos 2017-ben. A Német Táplálkozási Társaság szerint bárki, aki testtömeg-indexe (BMI) 25–30, túlsúlyosnak tekinthető.
- Emlékszel még a zsiráfra?
De nemcsak a túlsúly akadályozhatja a munkát. Még az alacsony testsúlyú emberek is többször szenvednek megbélyegzésben. Irmgard Diephaus mesélhet róla. Jogot tanult, jelenleg alkalmazott ügyvédként dolgozik, és nemcsak a perekben, hanem az általános karrier kérdésekben is tanácsot ad nekik. A súly témájában szeret anekdotát mesélni saját szakmai életéből: Az 1980-as években ugyanarra a pozícióra jelentkezett, ugyanolyan képesítéssel, mint kollégája. Ez a kolléga vékony volt és 1,82 méter magas, mindketten megjelentek az interjún, Diephaus megkapta az állást.
Néhány évvel később a személyzet vezetője megkérdezte Diephaus-t, hogy emlékszik-e még a "zsiráfra". És Diephaus azonnal tudta, kire gondolnak. Nem tudott rajta nevetni. Ma már tudja, milyen döntő jelentőségűek az ilyen belső közhelyek: „A vizuális benyomás rendkívül fontos, mert tudat alatt játszik szerepet. Ha két egyformán jó jelentkező van, vegye azt, aki kedvesebb és egyben jobban néz ki. ”Az alak meghatározó szerepet játszik. "Anorexiás orvosnak tanácsot adtam, és meg kellett változtatnunk a frizurát, hogy a súly ne kerüljön túlságosan az előtérbe" - mondja Diephaus.
Az ilyen mondások: "Ha cselekvésre vágyik, dobja ki az étvágytalanságot" gyakran hangzott el a személyzet döntéseiben, amelyeket követett. A vastagabb emberek azonban gyakrabban hátrányos helyzetűek a munkájukban, mint a túl vékony emberek, ezért bizonyos kapcsolatokat kevésbé fedeznek fel a túl karcsú emberek. "Nem jut eszembe egy kövér női vezető, akit jelenleg meg tudok nevezni" - mondja Diephaus. A probléma: "Gyenge akarat társul hozzá."
Nincs szükség névtelen alkalmazásokra az SAP-nál
Nem meglepő, hogy a vállalatok HR-menedzserei tagadják, hogy döntéseiket optikai tényezők befolyásolják. És kevés vállalat hajlandó még beszélni a toborzás súlytényezőjéről is. Az egyik az SAP szoftvercég: A helyi HR menedzser, Alexander Lehner azt mondja: „Az SAP-nál mindig a pályázó szakmai alkalmasságára koncentrálunk.” Igyekszik aktívan vizualizálni és figyelmen kívül hagyni az előítéleteket.
Az SAP-nál soha nem egyetlen ember dönti el, hogy alkalmaz-e valakit. Emellett "szándékosan vett részt olyan helyeken, ahol az alkalmazottak túlsúlyosak voltak". És nincs tudomása olyan panaszról, amelyben valaki azt panaszolta volna, hogy a túl sok fontja miatt nem kapott munkát. Mindezek ellenére Lehner azt is elismeri: "Valaki, aki egész nap a nyilvánosság előtt van, másképp nézhet ki, mint az, akinek nem kell reprezentatív feladatokat ellátnia." Jelenleg nem látja szükségét anonimizált alkalmazásokra.
Katrin Giel pszichológus, aki Tübingenben a súly és a megbélyegzés témáját kutatja, más véleményen van. „Természetesen a vállalatok azt mondják:„ Mindenkinek megengedett, hogy helyettünk dolgozzon ”, de valójában nem ez a helyzet.” 2012-ben Giel személyzeti felelősséggel rendelkező vezetőket kérdezett a kövér emberek iránti sztereotípiájukról. Azóta kutatja ezt a területet, és az eredmények kijózanítóak; Megállapításaik szerint a HR-menedzserek óriási előítéletek: Giel tanulmányainak résztvevői rendszeresen alábecsülik az elhízott emberek szakmai presztízsét és túlbecsülik azt a normál testsúlyú emberek számára.
- Aki kövér, gyakrabban lehet beteg.
A nőket különösen erősen sújtják: "A túlsúlyos nőket jobban megbélyegzik, mint a túlsúlyos férfiakat" - mondja Giel. Ez oda vezet, hogy a kövér nők kevesebbet keresnek karcsúbb kollégáikhoz képest. Giel azt is megtudta: minél magasabb egy test BMI-je, annál alacsonyabb az ember intelligenciája. És elmagyarázza a népszerű asszociációkat: "Az elhízás kevesebb pozitív tulajdonsággal jár együtt - aki kövér, az gyakrabban lehet beteg."
Gyakran a túlsúlyt az önmagunk iránti tisztelet hiányával is jelzik. És ha nem is törődik magával, akkor biztosan nem megfelelően végzi a munkáját, népszerű közhely. Giel kevesebb érzelmességet szeretne, de nagyobb figyelmet fordítana a problémára: "Ehhez a nyilvánosság tudatossága és a téma megbeszélése szükséges, hasonlóan ahhoz, mint ami mindkét nem és a migrációs hátterű emberek esélyegyenlőségének területén van." Teljesen furcsa. hogy Németországban először diszkriminálják a túlsúlyos emberek többségét.
Bármennyire is el akarja hinni az olyan emberek, mint az SAP HR-menedzsere, Lehner, hogy keményen próbálnak harcolni a klisék ellen, az emberek nem tudják „teljesen kikapcsolni az agyuk automatizmusait” - mondja Heidi Stock. A Bosch „tehetséggondozásért és sokszínűségért” felelős. 17 éve dolgozik a cégnél, kezdetben személyzeti tisztként. A részvénynek kevés illúziója van, természetesen sztereotípiák vannak a fejében, főleg a kövér embereknél. Igen, különösen kövér vagy különösen vékony embereket tarthat kevésbé képzettnek. Stock azonban állítja a vállalatát: "Világossá tesszük a vezetők és a HR-menedzserek számára, hogy ezek a mechanizmusok léteznek, és hogy eleinte semmit sem tehetünk annak megakadályozására, hogy az agyban lévő minták érvényesüljenek."
A sztereotípiák megsértése időigényes
Az agy 10 másodpercen belül valóban döntést hoz; Ezt az ítéletet meg kell semmisíteni a közhelyes rövidzárlatok esetében - mondja. Ezért rendszeresen képez HR vezetőket és toborzókat a Bosch-nál, az emberek megítélésének alapvető kérdéseire összpontosítva. Úgy gondolja, hogy az előítéletek puszta ismerete elengedhetetlen annak érdekében, hogy ne ragadjanak el bennük. Néha hagyja, hogy a HR-felelős kollégák egy állásinterjú után, önreflexió céljából kitöltsenek egy kérdőívet, és magyarázatot is kap arra, hogy miért veszi fel olyan kevés vállalat a témát: "A saját sztereotípiáival való foglalkozás megtanulása időigényes és munkaigényes."
Nem minden túlsúly vagy alsúly befolyásolható; Ennek számos oka van: A genetikai tényezők, valamint a betegségek is szerepet játszhatnak. Ennek ellenére nem tagadható meg az étrend és a testmozgás bizonyos hatása a testsúlyra. Ez összetett keveréket hoz létre: ahogy a HR-menedzserek gyakran arra törekszenek, hogy megvédjék a nem normális testsúlyú embereket a diszkriminációtól, ugyanúgy érdeklődnek a súlyproblémák által érintett munkavállalók iránt is, akik jó táplálkozással és testmozgással próbálják javítani saját munkahelyi teljesítményüket.
Mert ez utóbbi szempont nem csupán a túlsúlyos és az alacsony testsúlyú emberek által közvetített vizuális tényezőről szól. Valójában a mérleg túl kevés vagy túl sok kilója lelassíthatja az alkalmazottak mindennapi munkáját - például, ha a fizikai mobilitás bizonyos tevékenységeknél túl alacsony, ha hiányzik az erő vagy a diéta miatt csökken a koncentráció. Hogyan eszik valójában rendesen, hogy munkájában a legjobb sikert érhesse el?
Ne nyomja el az éhséget a munkahelyén
A 35 éves müncheni táplálkozási és dietetikus, Sonja Kreuzer szerint reggel semmi enni nem rossz ötlet: „Vannak, akik kihagyják a reggelit, közben rágcsálnak; Ebédnél a Bolognese spagetti hatalmas része van - ez egyszerűen rendkívül bölcs dolog ahhoz, hogy produktívan tudjunk dolgozni. ”Az energiaháztartás a pincébe süllyed, a termelékenység drámaian csökken. Ebédidőben teljes kiőrlésű tekercseket ajánl salátával és pulykacsíkokkal; az agynak cukorra van szüksége. Még azzal a rossz szokással is, hogy üresen akarja enni a tányérját, abba kell hagynia - mondta Kreuzer. Eszméletlenül sokan esznek túl sokat ebédidőben és a tényleges éhségükön túl.
Az alapelv: azok, akik különösen jelentős ételeket fogyasztanak, fejből vért vesznek, amelyet aztán a szervezetben emésztésre, a híres menza alacsony szintjére használnak. Kreuzer szempontjából különösen a fiatalok nem esznek tudatosan a munkahelyen. Ha az anya saját készítésű étele hirtelen hiányzik, amikor belép a szakmai életbe, gyorsan kialakulnak az egészségtelen étkezési szokások, több gyorséttermet fogyasztanak, és néha hatalmas adagokat fogyasztanak kisebb étkezés helyett. A legnépszerűbb kantin étellel kapcsolatos felmérések megadják a currywurstnak ezt a kétes megtiszteltetést. Hogyan lehetne jobban csinálni?
Saját napi munkájából Kreuzer azt mondja: „Amikor éhes leszek, azt kérdezem magamtól: Mit ettem és ittam eddig? Ha a vacsora még messze van, akkor van értelme egy kis harapnivalónak, például krémsajtos kenyér, egy kevés zöldség és egy marék dió között. Tehát rendelkezem az agy szénhidrátjaival, az izmok fehérjéjével, a magnéziumot tartalmazó dióval és az agy számára is jó zsírokkal. ”Ezenkívül Kreuzer azt tanácsolja: Munka közben nem szabad visszatartani, majd este sok ételt és édességet zsúfolni magába.
Egyensúlyozza a currywurstot a menzán
És mely szakmákban fenyeget különösen az egészségtelen étkezés? Benedikt Klauke a Christoph Dornier pszichoterápiás klinika vezető pszichoterapeutája. Klauke ismeri az étkezési rendellenességek problémáját, amely a munka során is felmerül: „Sok ember számára továbbra is a következő érvényes: vékony egyenlő sikeres, kövér egyenlő lusta.” Mindennap szembesül ezzel, és nem ritka, hogy az előítéletek itt teljes kört öltenek. a kézzelfogható étkezési rendellenességhez. És azt mondja: "Alapvetően két csoport van, amely különösen fogékony az étkezési rendellenességekre." Egyrészt léteznek "az étkezés kockázati szakmái".
Az anorexiáról és a bulimia-ról, valamint a súlyosan súlyozott szakmákról szól: táncosok, modellek, atlétikai szakmák, zsokék. "Tehát minden olyan ember, akinek könnyűsúlyú karrierje van." Különösen trükkös: "Sokan kezdetben pozitív visszajelzéseket tapasztalnak a fogyás miatt, így anorexiás betegeknél a megbélyegzés gyakran nem olyan nagy az elején" - mondja Klauke. Másodszor, vannak olyan munkák, amelyekben az emberek öntudatlanul híznak. Különösen veszélyeztetettek azok a tevékenységek, amelyek során az alkalmazottak sok időt töltenek ülve és jelentős stressznek vannak kitéve.
Tehát alig van idő enni, reggel gyorsan megeszik a zsemlét, és a kantós disznót a menza menüjéből etetik. És Klauke folytatja: "Aztán vannak elhízott emberek, például a felső vezetésben, ahol a munka gyakran túlsúlyhoz vezet". Ez gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy sokat kell enni, például a képviselőkkel és a politikusokkal. A táplálkozási terv alkalmazásai segíthetnek. Segítenek a kalóriák számlálásában, de segítenek abban, hogy gyümölcsöt, zöldséget, halat, húst, zsírt és szénhidrátokat jól elkeverjen. És amikor a kantinban kivételes currywurst van, ezt viszonylag könnyen kompenzálhatjuk nyers zöldségekkel és gyümölcsökkel a kettő között.
Lábjegyzet: Szerző: Tim Kummert Dátum: 2018. szeptember 3. Forrás: F.A.Z.
Ügyvédjelölt vagy még mindig hallgató?
Gyakorlat közben és
A jogi ügyintézést az
Iskolai bélyegző
titkárság
ki kell adni. >Több