Az elkerülendő ételek rákot okozhatnak; tökéletes
Az étrend a kimutatott rákos daganatok számának 35% -ában "bűnös". A finomított liszt például akár 220% -kal is növelheti az emlőrák kockázatát.
Bár nem ismert pontosan, hogy mely ételek elősegíthetik a rák kialakulását, a vizsgálatok lehetséges összefüggéseket találtak a gyakran fogyasztott ételek és egy bizonyos típusú rák kialakulásának fokozott kockázata között.
Tehát itt van egy lista a rákkeltő potenciállal rendelkező élelmiszerekről!
Feldolgozott hús
A legtöbb feldolgozott hús, például kolbász, sonka vagy szalonna kémiai tartósítószereket, mesterséges színezékeket, valamint magas szintű cukrot és sót tartalmaz, így sokáig frissek és étvágygerjesztőek. Viszont ezek a vegyületek nitriteket és nátrium-nitrátot tartalmaznak, amelyek a jelek szerint elősegítik a vastagbélrákot - írja a clickanatate.ro.
Finomított fehér liszt
A Cancer Epidemiology és a Mile Markers tanulmányai azt mutatják, hogy a finomított szénhidrátfogyasztás akár 220% -kal is növelheti az emlőrák kockázatát. Ennek oka a glikémiás index, amely növeli a vércukorszintet, ami elősegíti a rákos sejtek megjelenését és terjedését a szervezetben.
Finomított cukor
A fent leírtak szerint bizonyos fruktózban gazdag élelmiszer-édesítőszerek még agresszívabbak, és gyorsabb és könnyebb metabolizmust tesznek lehetővé a rákos sejtekben.
A gyakran fogyasztott ételek, például sütemények, kekszek, piték, gyümölcslevek és szószok magas szintű finomított cukrot tartalmaznak, és közvetlenül kapcsolódnak a rák kialakulásához.
Génmódosított élőlények
A transzgénikus vagy géntechnológiával módosított élelmiszerek fogyasztása összefügg a különféle ráktípusok kialakulásának jelentős kockázatával, bár ebben a tekintetben nincs bizonyosság. Ezeket az ételeket sok olyan ételben megtaláljuk, amelyet naponta fogyasztunk, ilyen a kukorica és származékai, a paradicsom, a szójabab és a repce.
Sült és gyorsétterem
A sült ételek, például a gyorséttermek különféle fajtái, közvetlenül kapcsolódnak a rák különböző fajtáinak megjelenéséhez, emellett egyéb egészségügyi problémákat is okoznak, például elhízást és szívbetegségeket.
A burgonya chips vagy snack például jelentős mennyiségű akrilamidot tartalmaz, amely rákkeltő anyag akkor képződik, ha az élelmiszereket magas hőmérsékletnek teszik ki.
Az akrilamid megtalálható azokban az ételekben, amelyeket 120 Celsius fok feletti hőmérsékleten főztek, azaz chipsben és a legtöbb gyorsétteremben.
Diétás étel és ital
A diétás ételek és italok gyakran az egészséges étrend alternatívája, ami hozzájárul a fogyáshoz. Bár ezek az ételek kevesebb zsírt, cukrot, kalóriát vagy szénhidrátot tartalmaznak, nem annyira egészségesek, mint amilyennek látszanak, és olyan összetevőket tartalmaznak, mint az aszpartám, az egyik legártalmasabb étkezési édesítőszer, amely születési rendellenességeket okoz, beleértve a rákot is.
Konzerv paradicsom
A legtöbb konzerv étel tartalmaz egy BPA néven ismert vegyszert (biszfenol A), amely ösztrogénként hat és csökkenti a szervezet normális hormonális aktivitását. Egyes tanulmányok ezt az anyagot különféle szív- és bélbetegségekhez, meddőséghez és egyéb reproduktív problémákhoz kapcsolják.
Így a konzervek gyakori fogyasztása elősegítheti a rákot, de különösen a paradicsomkonzervek, amelyek a megnövekedett savasság miatt könnyebben felszívják a biszfenol A-t.
További címek:
Romániában sok felnőtt súlyos betegség nélkül hal meg a COVID-19-ben. Egészségügyi szakértő…
A szív az egyik legfontosabb szerv, de kevesen figyelünk rá ...
A zsírfoltok többféleképpen is elszínezhetik a kárpitokat. Sok olyan termék létezik