AZ ELLIPTIKUS KERÉKPÁROK SOHA NEM SZÜLETTEK AZ unalommal
Ki ne tapasztalta soha a motiváció csökkenését elliptikus edzőn vagy más kardiógépen edzve? A gyakorlatban gyakran a támogatás hiányához vagy a változatosság hiányához kapcsolódva nem mindig könnyű kombinálni a teljesítményt és a hatékonyságot, ha nincs meg az öröm. Új személyre szabott coaching vagy szimulációs alkalmazások jelennek meg, amelyek szórakoztató és oktatási dimenziót jelentenek a munkamenetek számára. Szeretné felfedezni őket? Gyerünk !
Teljesítmény, hatékonyság és mindenekelőtt öröm, függetlenül attól, hogy milyen sportágat követ ... Az elliptikus edzővel való utazáshoz vagy általában egy fitnesz eszköz használatához elengedhetetlen a különféle gyakorlatok rendszerességének és fejlődésének megőrzése. Szerencsére számos zene, TV, podcast vagy személyre szabott coaching alkalmazás jelent meg, hogy a gyakorlatot még motiválóbbá tegye ... még a teljes elmerülés érzetének felkeltésére is. Szeretne többet megtudni? Itt vannak !
[1 /] okostelefonon vagy táblagépen [kötőjel]
- podcastokhoz vagy lejátszási listához
Miért ne lehetne egyszerre kombinálni az elliptikus trénert zenével vagy podcast-szal? Sportolás közben a műsorára vagy a lejátszási listád ütemére fog koncentrálni. Biztosítjuk Önöket, hogy az idő lényegesen gyorsabban telik !
Ha jobban foglalkozik a zenével, készítsen saját lejátszási listát az edzésekhez, vagy kövesse a zenei alkalmazások által kínált speciális „fitnesz” vagy „sport” lejátszási listákat.
- sorozatokhoz, filmekhez vagy tévéműsorokhoz
Az elliptikus edző foglalkozás minimum 30 perc és 45 perc között tart. Ez rengeteg időt ad arra, hogy megnézze kedvenc sorozatait, és felzárkózhasson az esetlegesen lemaradt évadokhoz. Edzés közben is értesülhet a hírekről. A TV-műsorok bármikor történő kiválasztásához vagy folytatásához nincs hiány .
- személyre szabott coaching alkalmazásokhoz
Számos mobilalkalmazás követheti az edzéseket, amelyek megfelelnek a fitneszeszköz sportcéljának (elliptikus edző, szobakerékpár, futópad stb.). Ezek az alkalmazások egyre innovatívabbak és mindenekelőtt motiválóak. A hangos edző elmondja az előrehaladást és az edzéseket, hogy motiválja Önt az egyes sorrendekhez. Ez jelentősen csökkenti a beinduló monotonitást, és kevésbé érzi magát egyedül.
[2 /] A Domyos fitneszeszközökhöz dedikált e-csatlakoztatott alkalmazás [kötőjel]
Ez egy exkluzív mobilalkalmazás, amely ingyenesen letölthető (Google Play vagy Apple Store) és kompatibilis Domyos fitneszeszközökhöz (futópad, elliptikus vagy szobakerékpár) csatlakozik. Könnyen használható és motiváló, ideális a sport- vagy egészségügyi célok figyelemmel kísérésére az idő múlásával. Edzés közben láthatja az előrehaladást. Ahogy mérni tudja a fizikai szintjét, kövesse az edzéseket az állapotához és a fitneszeszköz típusához igazítva.