Az előnyei; tengervíz, ez a természetes gyógyszer - Therapeutes magazin
Ha kihasználja nyaralását a tengerpartra, nem biztos, hogy rájön, hogy a tengervíz több, mint szórakoztató. A tengervíz számos egészségügyi és wellness-előnnyel rendelkezik, így az előnyök felsorolása végtelen. Az egyetlen dolog, amit nem tesz, az a bőr hidratálása. Mindenesetre a cikk elolvasásával a tenger még szebbnek tűnik számodra, amikor visszatérsz.
A tengervíz előnyei
A tengervíz tisztítja a bőrt
Az ásványi sók együtt működnek a nappal, hogy regenerálják a bőrt. Ezért a fekélyek, a lupus, a pattanások és a pikkelysömör egyike azoknak a betegségeknek, amelyek tengervízzel könnyen gyógyíthatók. A tengervízben található magnézium szintén segít hidratálni és javítani a bőr megjelenését. A "International Journal of Dermatology" 2005. februári kiadásának tanulmánya szerint a holt-tengeri só magnéziumban gazdag oldatában történő fürdés elősegíti a bőr hidratáltságát. Az emberek atópiás, száraz bőrrel, vagy a bőr felszínén szárazsággal rendelkeznek, az egyik alkarját 15 percig 5% Holt-tengeri sót tartalmazó fürdőoldatba merítették, a másik alkar pedig közönséges csapvízbe. A kutatók megállapították, hogy a sóoldat javította a bőr hidratáltságát és jelentősen csökkentette a gyulladt bőrtüneteket, például a bőrpírt és az érdességet a csapvízhez képest. A megfigyelt bőrelőnyök a Holt-tengeri só magas magnéziumtartalmának tulajdoníthatók.
Immunitás
A tengervíz létfontosságú elemeket, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat és élő mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek antibiotikus és antibakteriális hatást fejthetnek ki az egészséges immunrendszer elősegítése érdekében. Nyilvánvaló, hogy a tengervíz összetevői, hasonlóan az emberi vérplazmához, könnyen felszívódnak és felhasználják a tested, miközben úszol. Connie Hernandez természetgyógyász szerint a tengeri köd belélegzése negatív töltésű ionokkal vagy molekulákkal, amelyek a tüdejéhez kapcsolódnak, szintén fokozza az immunrendszert. Ezen túlmenően a támogatók azt állítják, hogy a tengervízben történő úszás megnyitja a bőr pórusait, lehetővé téve a tengeri ásványok felszívódását és a kórokozó méreganyagok kiürítését a szervezetből.
Véráram
A tengervízben történő úszás segíthet a vér áramlásában a testében. Keringési rendszere - amely a szívből, a kapillárisokból, az artériákból és a vénákból áll - oxigénben gazdag vért szállít a szívből a testébe, majd visszajuttatja a vért a szívébe. A thalasso terápia vagy a tengervíz-terápia fő célja a vérkeringés fokozása. A meleg tengervízben történő úszás vagy fürdés javítja a keringést a stressz, a rossz étrend és a környezeti mérgek által kimerített alapvető ásványi anyagok helyreállításával.