Az első 5 rossz tipp, amelyet egy terhes nő kap

Egyél kettőre

Egyél kettőre Talán ez az egyik legártalmasabb tipp, amelyet egy terhes nő kaphat. Még akkor is, ha a felvilágosult elme, amely két, három vagy négyes étkezésre szólítja fel, ha hármas, rossz szándékkal teszi ezt, az eredmény borzalmas a jövő anyjának. Terhesség alatt nem eszel kettőért, kétszer is, teljesen más.
Ha a terhesség előtt a reggeli két szart jelent a metrótól, terhesség alatt a reggeli jó lehet egy főtt tojást és egy szelet kenyeret vajjal, mindenesetre négy szart.

Az adag az étrendben a királynő, terhesség előtt, de különösen terhesség és szoptatás alatt. Az alkohol, a drogok és a cigaretta kivételével (esetleg bizonyos egyértelmű étkezési tilalmak, amikor a terhes nőnek krónikus betegségei vannak és kezelés alatt áll), előtte megengedett a fogyasztása (a terhesség nem betegség!), De mértékkel. És miért ne, továbbfejlesztve! Egészségesebb választás, rengeteg zöldség, gyümölcs, rost stb.

Visszatérve ide kettőnek eszik terhesség alatt, az első trimeszterben, az embrió a szezámmag nagyságából az 5. héten fejlődik, egészen addig, amíg el nem éri a 23-24 grammos kis barack méretét az első trimeszter végén. Ezek arról írnak, hogy a magzatnak hány sertésfejre van szüksége, és mennyi paprikamagra az első hetekben, hogy falu legyen?!

Jó lenne tudni, hogy az anya teste intelligens. Például, az étel hosszabb ideig emészthető (a székrekedésre hajlamosító tényezők egyike), csak azért, hogy kivonja belőlük az anya és a magzat összes tápanyagát. így, azonos mennyiségű ételből a terhes nő több tápanyagot kap, mint a terhesség előtt.

A kettőnek való étkezés csak a jövőbeni anya és az elhízott, csalódott anya megjelenéséhez járul hozzá, aki fizikailag jobban gyógyul születésétől kezdve, és akinek az utolsó trimeszterben kétszer olyan nehéz dolga lesz. Mivel nemcsak a csecsemő az összes melléklettel (magzatvíz, méhlepény, méh) plusz a szoptatáshoz szükséges felesleges zsírral, a megnövekedett vérmennyiséggel és a megnagyobbodott emlőmirigyekkel rendelkezik, hanem az ellenőrizetlen étkezésből származó felesleges kilók. A felesleget nehéz levenni akkor, amikor a figyelem, az energia és az idő az új családtagra irányul.

Senki nem mondja diéta fenntartására, a diéták nagy ostobaság és terhesség hiányában, főleg annak során. De hogy jobban figyeljünk a táplálkozási értékre, amit eszik, olyan ételeket fogyasszunk, amelyek valóban táplálják, nem csak a gyomrot duzzasztják,.

Olvassa el, derítse ki, megtanulják megkülönböztetni 225 kalóriát, 50 gramm nyers kesudiót, amely táplálja a csecsemőt az anyaméhben, és 225 kalóriát, amelynek Big Magja van, gazdag sóban, amely megduzzasztja a lábát, gazdag zsírokban, amelyek teljes mértékben hozzájárulnak a narancsbőr kialakulásához, a növekedéshez koleszterin és csúcs, 2 óra múlva olyan, mintha megennék valamit; mert a hiperfeldolgozott élelmiszereknek is megvan az az „ajándékuk”, hogy szegények a szervezet számára szükséges tápanyagok, ezért elfogyasztásuk után gyakrabban és gyorsabban éhezünk, bár pillanatnyilag „teljesnek” érezzük magunkat.

Add a legjobbat magadból

Az első trimeszterben senki sem tudott a terhességről, a másodikban elszigetelten voltam a Covid-járvány miatt. Csodálkoztam a harmadik trimeszter elején, amikor sokkoltam kollégáimat az ostyák, perecek és gyakorlatilag minden ennivaló iránti étvágyam hiányával. Még mindig van ilyen áram a terhes nő egyfajta dinoszaurusz, amely az ételek láttán elveszíti az irányítás legkisebb nyomát is. Megőrül, ha akkor nem eszi meg a szomszéd sütit. Nem tud, ha nem lenyel két kiflit légzés nélkül. Olvad a lábadról, ha MOST nem eszel perecet. Valami rossz történik a gyerekkel, ha az anya egy tál fagylaltot akar cseresznyével, és akkor nem adják.

Nem voltak sóvárgásaim, nem azt mondom, hogy nem léteznek, hanem innentől kezdve a kéj körül forogó előítéletek messze vannak.

Először is, ha minden nap vágyakozol Mc`s szárnyai és mázas perec iránt, akkor jobb, ha étvágyad a körömbe teszed. Bántod magadat és a magzatot. Nem csak nem táplálja, amit eszel, hanem árthat is neked. Például, ha csak hasábburgonyával „vágyik” sült krumplival, székrekedéssel az utolsó trimeszterben, de különösen közvetlenül a születés után, az kiugorhatja a szemét.

Másodszor, a terhes nő nem vetél el ha valamire vágyik és nem eszik. Hülyének tűnik, de egyesek fejében, de ez az ötlet ostoba vágyakozás és abortusz. A lány jól van kb. 37 Celsius fokos magzatvízben, és fogalma sincs szaftos paradicsom, gránátalma, csokoládé vagy savanyúság szeleteiről. Néhány tápanyagot az anya véréből kap, és kicsit fáj az alagsorban, ahonnan származnak, mindaddig, amíg természetesen nincsenek mérgező anyagok.

Akkor ezt a perspektívát a terhesség olyan szakítás a jó étkezési szokásoktól, mindent a gyermek nevében, semmit sem tudományosan igazol, éppen ellenkezőleg.

Ha naponta 1 kg fagylaltra vágyik, ez terhességi cukorbetegséghez, koraszüléskori terhességi cukorbetegséghez és hipoglikémiás újszülötthez vezethet.

Sajnos a test ugyanúgy működik, és nem ment meg a felesleges zsírlerakódásoktól, a narancsbőrtől vagy az óriási koleszterinszinttől, a szívbetegségekre való hajlamtól és még sok mástól, csak attól, hogy terhes vagy. A terhességnek nem feltétlenül kell a jövő túlsúlyos életének elindítójának lennie.

Ne sportoljon, megsértheti gyermekét

A sportnak előnyei vannak a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, az idegrendszer és a mozgásszervek számára, hiszen mi emberek olyan állatok vagyunk, amelyeket a természet fogant meg, akárcsak a többi állatot: mozogni, futni, járni. Hogy felfedeztük az autót és az ergonomikus irodai széket, az már egy másik történet. És az a tény, hogy nem azért hoztunk létre, hogy feküdjünk fotelekben, manapság minden eddiginél jobban megfigyelhető: egyre fiatalabbaknál osteoarthicularis betegségek, hátfájás a nyak területén. Egyébként láttad, hogy egy kutya megsérti a hátát? Nos, nem igazán, mert az egész nap fut.

A sport segít fenntartani a vér optimális glükózszintjét, oxigént ad az agynak, oxigénhez juttatja a test minden sejtjét, jó közérzetet ad, biztosítja és hozzájárul a mentális és érzelmi egyensúlyhoz..

A sport jó egy férfinak, a terhes nő egy férfi. Tehát a sport terhesség alatt jól megy. A mozgás jó a terhesség alatt. Nyilvánvalóan nem mászunk, nem fogunk olyan labdajátékokat játszani, amelyek eltalálhatják a hasunkat, nem emelünk egyenként 15 kg-os súlyzókat, de ez nem azt jelenti, hogy nem tudunk az új körülményekhez igazodva mozogni.

Amíg nincs tilalom a terhességet felügyelő orvostól, órákig a kanapén ülni sem a leendő anya, sem a magzat számára nem megfelelő. Az ülő életmód ugyanolyan szörnyű a terhesség alatt, mint a terhességen kívül.

Egy pohár bor senkit sem ölt meg

Neked, 65 kilós felnőttnek, egy pohár vörösbor semmi sem oszlik el a testtömegben. Mi van vele? Egy pohár 200 ml-es vörösbor 655 grammos embrióhoz, hogyan lehet? Babizmus az egy pohár nem árt, nagyon jó terhesség alatt, vagyis néhány babizmust, amely méltó ... figyelmen kívül hagyni.

A vérében lévő alkohol mennyisége eléri a véráramát. A testsúlya 65 kg, ő 65 gramm, a hatások nem lehetnek azonosak mindkettőtök számára.

Egészen a közelmúltig ez 2008-2009-et jelentett, beleértve az orvosokat is arról, hogy ezt biztosítják kis mennyiségben az alkohol biztonságos a terhes nő számára. De a legújabb kutatások ennek az ellenkezőjét állítják, és ez nem lephet meg minket, mert az orvostudomány olyan tudomány, amely folyamatosan értékeli, átértékeli, fejleszti.

A koraszülés, az alacsonyabb születési súly, a testi fogyatékosság, a szívbetegségek szorosan összefüggenek a terhesség alatti alkoholfogyasztással. A magzati agy helyrehozhatatlanul károsodott.

Mindezek egyensúlyba hozása, az a tény, hogy az ország szomszédja fel van háborodva, hogy nem vesz egy pohár bort, nem okozhat problémát.

Ne vásároljon baba dolgokat előre

Ne lopjon terhes állapotban, mert a tárgy alakú folt kijön a kicsi testén (el is képzelem, mi van nála egy autótolvaj vagy egy lány gyermekénél, aki kártyákat klónoz és pénzt lop a számláról. Szellemi lopás?);
Terhesség alatt ne nézzen csúnya vagy hibás emberekre, mivel a csúnya baba kijön (mintha érzékelőnk lenne, amely figyelmeztetne - Figyelem, 100 csúnya emberben csúnya ember!)
Tartsd titokban, hogy terhes vagy, hogy a baba néma kijönhet (természetesen a legjobb, ha szóvivőt veszel magaddal, vagy címkét teszel a homlokodra, például vonalkódos ételt, amelyre nagybetűkkel írhatsz) TERHES VAGYOK)
Ha elüt egy kutyát vagy macskát, a szőrös baba kijön (valóban jó, ha az állatokat csak akkor üti meg, ha nem terhes);
Ne öntsön vizet apósára vagy anyósára, hogy mosson kezet, mert amikor szülsz, nekik is jelen kell lenniük (nos, a városi területeken legalább nehéz elképzelni amikor maguk is bekapcsolhatták a csapot ...);
Ha fogantatáskor nyitva tartotta a száját, a baba lány lesz (szóval természetesen zárt szájú orgazmus?)
Ha forgácsot tesz az ölébe, akkor a göndör baba kijön (nyilván a szempillák, azok a szempillák, amelyek a jövő baba tulajdonságaiért felelősek, elhalványulnak a forgács előtt, akkor, függetlenül attól, hogy van-e göndör göndör ember a 10. generációig hurkok - hurkok csak a forgácsolás miatt);
Szülés után ne lépjen át egy vizet, mert elveszíti a tejét (nem vagyok biztos benne, hogy ez van-e, ha repülővel lépi át az óceánt);
Azért, hogy éjszaka ne érje kifelé, a babát és ruháit megszárítsák, amíg meg nem hajtja a keresztséget, eljönnek a rossz átkok és körbevetted őket a ház körül, mert a légzőrendszer problémáin kívül semmi bajuk nincs);
Szoptatás közben ne hagyjon senkit maga mellett ülni, mert ellopja a tejét (igen, látja, hogy az anyatej vérből képződik, ez azt jelenti, hogy ellopja a vérét is).

Mit akartam hangsúlyozni a fenti aberrációkkal? A román folklór tele van bölcsességgel, amint láthatja. Nincs sok különbség a fenti ajánlások és Harap Alb lóparázs-története között. Az, hogy nem jó termékeket vásárolni a csecsemő számára a születése előtt, ugyanazon a szinten áll a fenti bölcsességgel teli szavakkal.

A testi és lelki jóléted, az újszülött testi és lelki jólét, a veled élő családtagok mentális jóléte érdekében jó, ha abszolút mindent megvásárolsz, amire szerinted szüksége lesz a szülés előtt.