Az első diéta

  • JÓ CÍMEK
  • TIPPEK
  • VERSENY
  • AZ ÉLET, AZ IGAZI .
  • FŐZÉSI RECEPTEK
  • ÉTTEREMEK
  • VÁSÁRLÁS ÉS SZÉPSÉG
  • GOURMET-VÁSÁRLÁS

2012.05.28

Az első diéta .

Ez az, ott vagyunk. 1 hónap múlva a szerencséseknek ez a nyári vakáció, és természetesen a legtöbbet kívánjuk kihozni belőle. Élvezni: kimenni a barátaiddal, felidézni az emlékeket, fehércsokoládé mágneseket enni a lábaddal a homokban, felöltözni és bemutatni a monojától csillogó álom testünket. Vagy nem. Igen, mert még ha most bemutatják a fürdőruhakollekciókat, egyre több olyan nőt látunk, akik vadonatúj kocogásukkal futnak a Bois de Vincennes-ben, a Vélizy-ben vagy a Champs de Mars-on, és a női magazinok címlapjai "Les star diets" -et vagy " Hogyan lehet 10 kilót leadni 5 nap alatt ". Lásd az áprilisi BIBA-t:

első diéta

Nekünk, nőknek mindig ezt a mondatot tartjuk szem előtt: "Köszönöm, óvatosnak kell lennem" vagy "Legalább 4 kilót kell leadnom". Valójában 80% -unk többé-kevésbé drakonikus étrendet folytat. Olyan vagyok, mint te, mindig van néhány kilóm, amit leadnék, főleg, hogy párban élek. A probléma az, hogy a csoda diétáról hallva mindig féltem belevágni valamelyikbe: káposztaleves, amely miatt a fürdőszobába kell menni, mintha gasztro lenne, ah, rajtad van, lefogysz! Dukan doktor étrendje, akit ebben a hónapban az orvosi rendtanácsról is lekerültek (még ha az ő kérésére is, ez sokat elmond a srácról), vagy Mariah Carey étrendje, aki csak lila ételeket fogyaszt ( és tekintettel a c ** méretére, Vitelotte zsetonjainak rendben kell lenniük!).

Röviden, miután majdnem két évig éltem párként, és gyorsan számoltam, hogy az érettségim megszerzése óta, 6 évvel ezelőtt, majdnem 12 kilót híztam, úgy döntöttem, hogy 24 éves koromban elindítom az első diétámat. Először is új munkámnak köszönhetem, hogy szerencsém van egy tornaterembe (az irodám alatt három emelettel), így kombinálhatom a fizikai aktivitást és az étrendet. Nyilvánvalóan nem mindenkinek van olyan szerencséje, hogy tornateremmel van dolga, de egy rövid, 30 perces kocogás vagy egy jó Zumba óra ugyanannyit fizet. !