Az első hat hónap a csecsemő táplálási rutinjának kialakításával
Születésétől kezdve a babának szüksége van az egészségéhez és fejlődéséhez szükséges tápanyagokra. Az első hat hónapban az anyatej biztosítja az összes szükséges tápanyagot. 1
Ha azonban szoptat, feltétlenül adjon csecsemőjének extra D-vitamint - 400 NE naponta. És ha a szoptatás nem neked való, ne aggódj: A csecsemőtápszereknek tetszik Enfamil A+ úgy tervezték, hogy kielégítsék a csecsemők ismert táplálkozási igényeit, hogy gyermeke megszerezhesse az összes szükséges tápanyagot. 2 Használja ezt az útmutatót az alábbi első hat hónapos táplálkozási szokásokhoz és a tápszeres táplálkozási táblázathoz, hogy teljes mértékben átélhesse ezt a csodálatos időt, miközben megbizonyosodhat arról, hogy babája minden szükséges tápanyaghoz hozzájut.
Az étrend legfontosabb jellemzői az első hat hónapban
- Az első hat hónap során, az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápszer biztosítja az összes szükséges tápanyagot a babának.
- Eleinte a csecsemők, függetlenül attól, hogy szoptatnak-e vagy tápszert, nem meghatározott időpontban táplálkoznak. A csecsemők öregedésével azonban végül saját táplálkozási rendjüket alkalmazzák.
- Akár szoptat, akár tápszert használ, fontos, hogy figyeljen az éhségjelekre, amelyeket a baba küld Önnek, és az éhségének megfelelően táplálja.
- Körülbelül hat hónapos korában elkezdheti bevinni a szilárd ételeket az étrendbe.
Az első hat hónapban szoptasson
Ha kíváncsi arra, hogy milyen gyakran kell szoptatnia gyermekét, sokféleképpen függ ez tőlük. Szükség szerint szoptat, amikor a baba tudatja Önnel, hogy éhes. Csecsemőknél a sírás előtti éhség jelei a következők:
- Mozgassa az ajkakat
- Fordítsa a fejet a mell felé (a kardinális pontok reflexje)
- Rúgni vagy mocorogni
- Nézz éberebben 3
Minden csecsemő különbözik, és a tiéd olyan gyakran követelhet, mint körülbelül két-három óránként, vagy naponta nyolc és tizenkét alkalommal. 4 A napi takarmányok száma azonban idővel általában csökken, mivel a csecsemő minden egyes takarmánynál többet kezd inni. 5.