Az elszigetelés káros a gyermekek egészségére; Szinopszis
A gyermekek egészségét hosszú távon befolyásolják a COVID-19 válság által létrehozott korlátozások. Más szavakkal, az otthon ülés, a számítógépes játék és a sült krumpli elfogyasztása egyáltalán nem segít a gyerekeken. A sport jobb alternatíva lenne
A koronavírus-járvány idején bevezetett korlátozások mind a helyi kisvállalkozásokat, mind a legnagyobb és legerősebb globális gazdaságokat érintették. De nagyon kevesen hívják fel a figyelmet a gyermekekre gyakorolt hatásokra és arra, hogy a jelenlegi helyzet hogyan változtatta meg az életüket.
Egy dolog vitathatatlan: a járvány káros a gyermekek egészségére. Egyre több bizonyíték azt sugallja, hogy az elzáródások károsak a mentális egészségre, és ez annak köszönhető, hogy a karanténban töltött élet mozgásképtelenné tette a gyermekeket, különösen a gazdagabb országokban., írja a The Economist .
Még nem lehet végleges következtetéseket levonni, de a gyermekek étkezési viselkedésén alapuló tanulmányok ebben az időszakban kimutatták, hogy étrendjük megváltozott a COVID-19 járvány idején.
Az Obesity című tudományos folyóiratban megjelent tanulmányban egy, a már túlsúlyos fiatalokat vizsgáltak, akik karanténban voltak otthonukban, az olaszországi Veronában. Megállapították, hogy bár a gyermekek gyümölcs- és zöldségfogyasztása változatlan volt, három hét alatt sokkal több chipset, cukros italokat és vörös húst (marhahúst, kacsát, sertéshúst) fogyasztottak. A kutatók megállapították, hogy a karantén előtti szokásos étrendhez képest minden nap extra ételt ettek.
A gyermekek legfőbb oka, hogy több ételt ettek naponta, az, hogy több időt töltöttek mobiltelefonok, tévék és számítógépek előtt, napi csaknem öt órával növekedve. Ez nemcsak az üléssel töltött több időt jelenti, hanem az egészségtelen ételek nagyobb fogyasztásával is összefügg.
"Az idő nagy részét egy készülék előtt töltve megnő az étvágya és az étvágya" - mondja Myles Faith, a Buffaloi Egyetem munkatársa, az elhízásról szóló jelentés egyik szerzője. Mivel a nagy gyorséttermi vállalatok egyidejűleg a gyermekeket és a fiatalokat célozzák meg, ez a két korosztály nagyobb valószínűséggel vonzódik ehhez az életmódhoz, mivel a cukros italok és a gyorsételek függőséget okoznak.
Emellett ebben az időszakban egyre kevesebb amerikai gyermek töltötte az időt sportolással. A Wisconsini Egyetem tanulmánya szerint az Egyesült Államokban a tíz évnél idősebb gyermekek akár 50% -kal kevesebb időt töltöttek a testmozgással.
Ez a viselkedés gyakran megjelenik a tizenévessé váló gyermekek életében - mondja Anthony Okely, az ausztráliai Wollongong Egyetem munkatársa. Más kérdés a munkanélküliség hiánya - mondja. A gyermekek kevesebb, mint fél órát alszanak el a szokásos pihenőidőhöz képest, ami éjszaka körülbelül 7-8 óra. Ugyanakkor alvási rutinjuk megváltozott abban az értelemben, hogy a szokásosnál jóval később fekszenek le. Ez a viselkedés nemcsak alvászavarhoz vezet, hanem a gyermek súlyának növekedéséhez is.
Mindezek a rossz szokások - több idő a képernyők előtt, több étel, kevesebb mozgás - azzal is magyarázható, hogy az iskolákat a karantén ideje alatt bezárták. Az iskola programot szab a gyerekeknek, mozgásra ösztönzi őket, legyen az csak a buszmegállóig tartó gyaloglás az iskolába menet.
Nem biztos azonban, hogy a világjárvány által generált jelenlegi helyzetben az iskolák újranyitása a gyermekek egészséges szokásainak helyreállításához vezet. A COVID-19 fertőzés veszélyének megijedve sok szülő saját autójával viszi gyermekeit iskolába, és nem engedi meg őket tömegközlekedéssel. Vagy a szünetben a gyerekeknek bizonyos távolságot kell tartaniuk. Valószínűleg sok szülő nem engedi gyermekeit sportolni az iskola befejezése után.
Ez azért van, bár nyilvánvaló, hogy a sportoló gyermekek ritkábban válnak túlsúlyossá, dohányoznak vagy drogoznak - mondja Jon Solomon, a washingtoni Aspen Intézet kutatója. Ezenkívül a sportos gyerekek általában magasabb osztályzatokat kapnak, és hosszú távon jobban fizetett munkákat kapnak. Mindehhez magasabb életszínvonal társul.
A gyermekek karantén alatt való képtelensége sportolni is befolyásolta a fizikai aktivitás iránti szenvedélyüket. Az Aspen Project Play felmérése szerint például csupán két hónapos, az amerikai hatóságok által bevezetett intézkedések után a gyermekek közel ötöde elvesztette érdeklődését a sportolás iránt. Valami hasonló történik a többi kontinensen. Új-Zéland az egyik első ország a világon, amely szinte minden korlátozást feloldott.
Az 5-13 éves korosztályban azonban a gyerekek rögbiben való részvétele körülbelül ötödével csökkent a tavalyi évhez képest. Steve Lancaster, az új-zélandi rögbi vezetője várhatóan növekszik a játékosok számával a versenyszezon közeledtével. Tekintettel azonban arra, hogy a rögbi "kontakt sportág", lehetetlen, hogy a játékosok tartsák társadalmi távolságukat.
A szegénység egy másik fontos tényező, amely megakadályozza a gyermekek sportolását. Például az Egyesült Államokban anyagi lehetőségekkel nem rendelkező fiatalok szenvednek a legjobban, tekintve, hogy a kínált étkezések ösztönzésével jöttek iskolába. Emellett az anyagi lehetőségekkel nem rendelkező családok gyermekeinek ritkábban van otthon fizikai helyük a testmozgáshoz, és nincs lehetőség sportolni az utcán vagy a háztömb előtt, mivel a legtöbb veszélyes környéken él.
Ilyen körülmények között a szervezett sportformáknak fontosabb szerepet kell játszaniuk a gyermek aktív életében. Sajnos úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet. Az Aspen Institute felmérése szerint a jól kereső szülők 60% -a (évente több mint 100 000 USD) azt mondja, hogy fiaik és lányaik a pandémiás korlátozások feloldása után ugyanazon vagy annál magasabb szinten folytatják a fizikai tevékenységet.
De az évi 50 000 dollárnál kevesebbet keresők 44% -a mondja ugyanezt. Sőt, mivel Amerikában az etnikai kisebbségek jobban ki vannak téve az új vírusfertőzés lehetőségének, a fekete szülőket jobban aggasztják azok a kockázatok, amelyekkel gyermekeik sportolás közben szembesülnek.
Ezért nem valószínű, hogy sok gyermek folytatja a sporttevékenységet, ha a koronavírus-járvány korlátozásai és hatásai enyhülnek. És ez természetesen negatív módon érezhető lesz az elkövetkező években.