Az elveszett kulcsgenerációs beszélgetés története
Párbeszéd a generációk között
Az elveszett kulcs története - alcím: "Több ugyanaz" - Paul Watzlawick szerint ez az egyik legsikeresebb és legeredményesebb katasztrófa-recept, amely évmilliók alatt alakult ki, és egész fajok kihalásához vezetett.
Paul Watzlawick ismert kommunikációs kutató volt - az ember nem mulaszthatja el a kommunikációt egyik leghíresebb vezérelve.
Ezenkívül Watzlawick pszichoterapeuta volt, és megírta az egyik legjobb útmutatót annak, hogy elégedett volt a boldogtalanság útmutatójával.
Pontosan oda teszi az ujjait, ahová az emberek időnként megverik magukat - az ő utasításainak be nem tartása az első lépés a boldogság felé.
Fontos útmutató a boldogtalansághoz Több ugyanarról szól ”- Watzlawick szerint az egyik legsikeresebb és legeredményesebb katasztrófareceptek, amely évmilliók alatt alakult ki és egész nemzetségek kihalásához vezetett.
Az elveszett kulcs vagy "több ugyanaz"
Részeg férfi áll és utcai lámpa alatt néz és keres. Feljön egy rendőr, és megkérdezi tőle, hogy mit veszített, a férfi pedig így válaszolt: - A kulcsom.
Most mindketten keresnek. Végül is a rendőr tudni akarja, hogy a férfi biztos benne, hogy itt elvesztette a kulcsot, és azt válaszolja: "Nem, nem itt, hanem ott - de túl sötét van ott."
Jegyzet: A kiigazítások és megoldások makacs betartása, amelyek egy bizonyos ponton jól működtek, közvetlenül saját maga által okozott balszerencséhez vezethet ...
Paul Watzlawick klasszikusa a boldogságért.
Egy csodálatos könyv, amelyben (sajnos) nagyon gyakran felismerheted magad. Sok „aha” élmény, de igazi öröm olvasni is.
Paul Watzlawick: Utasítások a boldogtalansághoz *, Piper Verlag GmbH, München, 2009
Paul Watzlawickról:
"Mindenki boldog lehet, de ahhoz, hogy boldogtalan legyen, meg kell tanulni", Paul Watzlawick (1921 - 2007) osztrák pszichoterapeuta és kommunikációs tudós hitvallása.
Watzlawick a rövid távú terápia egyik korai szószólója volt, amely a probléma gyors megoldása érdekében élesen foglalkozik a problémával. Nem értett egyet azzal a gondolattal, hogy a szenvedés legyőzéséhez ismerni kell a gyökereket és az érzelmi mintákat. Watzlawick egyszer azt mondta, hogy egyetlenegy esetéről sem tudott, amikor egy mélyebb énkép valóban megváltoztatta az embert. Szerinte az emberi viselkedés nem az ok-okozati elven alapszik, a belátás akár vaksághoz is vezethet a probléma és a megoldás szempontjából.
Olvassa el a következő bejegyzésben: Aki MINDENT akar, és ezt AZONNAL, elgáncsolja magát És nehezen fog megérkezni. Nem segít: Ha valóban előre akarunk lépni, meg kell határoznunk - valós - célokat, el kell kezdenünk futni és a „kis lépések politikájával” kell megközelíteni a céljainkat. Könnyen hangzik, de a gyakorlatban néha meglehetősen nehéz.
Érkezés előtt figyelmeztetést kapnak
Könyvajánlatok:
A * -gal jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek, amelyek segítik a blog generációk közötti beszélgetésének finanszírozását. Ha tetszik az egyik ajánlás, és ezen a linken keresztül megrendeli a könyvet (vagy más terméket), akkor a blog kis költséget kap érte, további költségek nélkül. Kattintásodért: Előre is köszönöm!
Lena Kuhlmann pszichoterapeuta
nagyon bájos és könnyen érthető arról, hogy mi mozgatja lelkünket, és egyensúlytalanságba hozhatja azt. Egy könyv, amelyet érdemes elolvasni mindenki számára, aki meg akarja érteni, hogy az emberek hogyan és miért vannak olyanok, amilyenek.
Lena Kuhlmann: Psziché? Mindenkinek van *
Eden Books, 2018. augusztus
Nagyszerű áttekintő könyv
az összes pszichológiai tudományágról, az összes fontos elmélet áttekintése, amely könnyen érthető, valamint a vonatkozó pszichológusok és pszichoanalitikusok nagyon olvasható rövid életrajzai.
Barátkozzon a "belső gyermekünkkel",
Ismerje fel a hiedelmeket - és szükség esetén változtassa meg őket. Hasznos könyv, jól megírt és könnyen érthető, sok példával és gyakorlattal, amelyek segítenek megtörni a belső zsákutcákat.
Üldözheti boldogságát az életben?
Russ Harris orvos és pszichoterapeuta nagyon világosan és érthetően írja le az ACT-t - elfogadható és elkötelezett terápiát egy elégedettebb életért, amely hihető és könnyen kivitelezhető.
Nagyon érdemes elolvasni!
A neves agykutató Gerald Hüther
Nagyon világos és könnyen érthető az agyunkról: Miért szeret szundikálni és mindent úgy hagyni, ahogy van - és hogyan tudjuk átprogramozni, amikor nem szunyókálunk, és mindent el akarunk hagyni úgy, ahogy van.
Inkább ugyanaz - További hozzászólások:
A dicséret művészete: A bók úgy néz ki, mintha valaki egy kék csokor virágot adott át nekünk. És akik dicsérik, több százszor visszakapják dicséretüket együttérzés plusz pontok formájában. Valójában tipikus win-win helyzet, de tartózkodunk a dicséretektől, ahol csak lehetséges. Ehelyett mindannyian nagyon jártasak vagyunk a kritizálásban és a hibáztatásban.
A dicséret művészete
A történet a kalapáccsal: Ha az interperszonális kommunikáció valóban elromlik, akkor a legjobb, ha előre megtudjuk, mit mondhat, gondol vagy mit gondol a másik. Paul Watzlawick összehasonlíthatatlan „Útmutató a boldogtalansághoz” című műsorában megmutatja, hogyan lehet ezt legügyesebben csinálni:
A történet a kalapáccsal
Legyél boldog? Kevesebb abszurd utasítás van, mint a "Légy spontán" vagy "Légy boldog".
Miért jobb figyelmen kívül hagyni az ilyen „ösztönzést”, mint címzettet, hogy ne bántson vele más embereket:
Legyen spontán!
" Nem tudok": A hit nemcsak hegyeket mozgat meg, hanem mindenekelőtt befolyásolja a teljesítményünket és az élethez való hozzáállásunkat. Ha új projektet indítasz egy belső „nem tudok” -val, akkor sem fogsz tudni. És akkor megköszönheti magát a sikeres ön szabotázsért egy beteljesedett jóslat révén.
Önbeteljesítő jóslatok
Mindig a legrosszabbra számíts? Az élet időnként olyan, mint egy ketchuppalack. Sokáig nem történik semmi, aztán megmerevedik. Akik nehezen viselik életüket, azok szeretnek szép emlékekbe bújni. Minden jobb volt korábban? Igen és nem. Új erőt meríthetünk emlékeinkből. De használhatjuk arra is, hogy még boldogtalanabbak legyünk.
Játék a múlttal. Emlékszünk! Vagy talán nem?
A normális őrület: Kategóriánkban találhat tippeket és trükköket, pszichológiai gondolatcsapdákat és sok érdekes tényt a tudatos élethez:
Tippek a mindennapi élethez