A quinoa és az amarant purintartalma kívánt! (Táplálkozás, diéta, vegán)

Kedves táplálkozási szakértők, hónapok óta sikertelenül keresem a quinoa és az amarant húgysav/purin tartalmának felsorolását.

Ha nem tudja, mi ez, akkor nem kell válaszolnia, ha tud linket vagy listát, szívélyesen meghívást kapunk a válaszadásra.:)

4 válasz

A nagy GU tápérték- és kalóriatáblázatban, amelyben az amarant és a quinoa mindig szerepel a különféle táblázatokban, nem szerepelnek húgysavat tartalmazó ételek alatt. Vagyis nem tartalmaznak semmit. Tájékoztatásul a húgysav-táblázat alacsony, közepes és magas értékekre oszlik, és alacsony értéke van: zabpehely, zsemle, kukoricapehely, köles, ropogós kenyér, barna rizs, tojásos tészta, teljes kiőrlésű tészta, minden búzalisztből, teljes kiőrlésű kenyérből és kétszersültből készült. Az alacsony érték 40 és 100 mg/100 g között van. Az amarant és a quinoa vagy a 40 mg/100 g alatt van, vagy egyáltalán nem tartalmaz húgysavat. A közepes és magasabb húgysavszint mellett a gabonatermékek már nem jelennek meg. Remélem, hogy ezek az információk legalább egy kicsit segítettek.

Köszönöm, hogy kinézett. Online vannak az asztalok?

De ha ezt nem említi, az nem feltétlenül jelenti a fizetés nélküli munkát. A spenót és a melde rokon és meglehetősen magas purintartalommal rendelkezik, az árpa és a hajdina is közepesen. Mivel 200 gramm quinoát eszem, ez sok lenne.

Talán egy kicsit későn, de ez a szál jelenik meg először, amikor belép a Purine Quinoa-ba. Különben nyugodtan hagytam volna a kérdést.:) (És a kérdésre nem lehetett válaszolni a "Purin Quinoa" -val sem)

Mindenkinek, aki szintén kíváncsi:
Az alábbi forrás szerint a húgysav-tartalom:
60 mg - 100 g.

kérdezz közvetlenül a malmoknál, ill. Gyártók szerint. A svájci Zwicky malom, Wigoltingen nagyon informatív. Csak mint mini tipp! Könnyen google cím

Oké köszi. Már küldtem e-mailt egy gyártónak, de eddig nem kaptam információt. Néha az ilyen magoknak és magoknak megdöbbentően magas a purinértéke, de én csak szeretek enni.

A quinoa és az amarant hüvelyesek = savgenerátorok. A sav-bázis egyensúlyról 300 kérdésben található Andreas Wacker.

A válaszaid teljesen ostobaságok. A quinoa és az amarant NEM hüvelyesek. Mindketten rókafarkú növények, nem hüvelyesek. Nem is sav-bázisokról, hanem a purintartalomról van szó.

hasonló kérdések

Helló kedves emberek, jelenleg alacsony glikémiás terhelésű ételeket próbálok enni. Például egy asztalon olvastam, hogy a nyers zabnak magas a GL, de nagyon alacsony a GL zabkásnak főzve. Ez vonatkozik a kölesre, a hajdinára és az álszemekre is, például a quinoára és az amarantra? Várom a hasznos válaszokat

, vért adott, most azt mondta, hogy a húgysav kissé megemelkedett, kevesebb húst kellene ennem, az allergiás érték pedig magas, 800, de ha ez nem okoz problémát, akkor nem kell semmit tennie, mondta.

Ma elfelejtettem megkérdezni, hogy mennyitől nő az érték a normálisig, és 0-val kezdődik? És most aggódnia kell? Lehetséges, hogy az érték most újra lejjebb került? Később kellene-e még egy pillantást vennem ?

Nagyon félek a betegségektől, köszönöm a válaszokat

Kérjük, csak azoknak válaszoljon, akiknél valaha is volt deszenzitizációs folyamat, vagy éppen ezt csinálják, vagy szeretnék kipróbálni.

Kérjük, jelezze, hogy milyen típusú deszenzitizálást hajtottak végre! (pl. autológ vér, cseppek, tabletták, infúziók stb.)

a szoláriumban hány foglalkozás szükséges, amíg világos barnulást nem lát? (Jelenleg nagyon sápadt vagyok . nyaralásomkor csak esett az eső, és mire hazaérek a munkából, eltűnt a nap . = /) A következő hónapban röplabdatorna van, és nem akarok olyan "halott sápadtnak" tűnni.

Ki tudja? Előre is köszönöm a válaszokat.

Már egy ideje szednem kell az "Eliquis" vérhígítót, és szeretném tudni, kinek van tapasztalata ezzel kapcsolatban. Rövidesen el kell mennie a fogorvoshoz parodontitis kezelésére. Ez károsítja az ínyt is, így vérzés lép fel. Mivel ez a gyógyszer ilyen régóta nem volt a piacon, a fogorvos azt sem tudja, hogy le kell-e állítanom az alkalmazását.

Valamikor a "Marcumar" gyógyszert két nappal korábban abbahagytam. De az "Eliquis" más. A Gyors értéket itt nem kell folyamatosan mérni. Újra be kell adnom magam, vagy le tudom állítani?

Mindazok számára, akik válaszolnak, kérdezze meg háziorvosát: Csaknem 14 napig nem leszek időpontom, mert körülbelül 2000 menekültünk van itt, és sok megbeszélést tartanak az orvosokkal. Szóval kérlek, csak "Valódi válaszok! Köszönöm

A műtéti hüvelykujj-szalag szétválása után a "pattintás" csaknem 3 hónap elteltével is fennáll. Kinek volt tapasztalata arról, hogy mennyi időbe telik, mire leáll?!

Szia! Mivel az itt talált kérdések és válaszok régebbiek, szeretném újra feltenni a kérdést:

Ki mennyit fogyott alacsony szénhidráttartalommal és mennyit? Küzdött valaki a jo-jo effektussal? Normál testsúlyú vagyok - de a felső tartományban, és az alacsony szénhidráttartalom elég érdekesnek tűnik.

Nemrég vettem quinoát a szupermarketben, és amarant szemeket (nem amarant pop, hanem apró szemeket) az egészséges élelmiszerboltban. Ezt szeretném a müzlimmel reggel eltorzítani, mivel reggel nincs kedvem főzni, szeretném tudni, hogy ehetsz-e csak quinoát vagy amarant szemeket nyersen?

Helló jó napot, a remélt siker nem valósul meg a vállműtét után. Most a foglalkozási fogyatékosság kérdése a teremben van. Kérdéseim ezzel kapcsolatban: - ki dönt a BU-ról, és ki alapítja hivatalosan? - egy BU hoz magával MdE-t is? - Hogyan folytatódik ez? Dolgozhatok még más munkahelyen?

Előre is köszönöm a válaszokat és információkat.

Helló, keresek egyet Doboznyitó időseknek.

Anyám ereje a kezében az életkor miatt nagyon gyenge. Már nem nyit ki konzervdobozokat. Nincs többé fordítás vagy nyomás.

Tud valaki ilyet Konzervnyitó a for Alkalmas idősek számára és tapasztalatai alapján ezt ajánlani tudja. Gyakorlatilag csak elektromos lehet, de sok különbség is van.

Előre is köszönöm a sok választ.

Néhány hónapja vegán étrendet tartok, és időnként quinoa ételeket fogyasztok. Most úgy van, hogy gyakran rosszul vagyok tőle (egyszer is hánytam) .

Szeretném tudni, van-e trükk az émelygő anyagok ártalmatlanná tételére, vagy el kell tűrnöm, hogy egyszerűen nem tudom elviselni ezt a finom gabonát.

P.S. Nagyon keveset találtam az interneten a "quinoa toleranciáról".

Körülbelül 4 hete van egyfajta vörös dudor a péniszen (kb. 3 mm átmérőjű), csak akkor nem fáj, ha megnyomom, ki tudja, mi ez? vagy elmúlik-e magától, vagy valamilyen krémre van szüksége? Köszönöm a válaszokat.

Terhességem óta, közben és utána, mindig is étvágyam volt a föld iránt? Semmi más nem tudja kielégíteni az étvágyamat, ezért van nálam újra és újra . mert nem igazán ehetem a földet! Régóta szedek egy Schüssler-sót (Lachesis), amelyet egy háziorvos ajánlott nekem, és amelynek valóban segítenie kellene ... de sajnos sikertelenül! Most szilícium-dioxiddal próbálkozom, de ennek sincs a kívánt hatása. A legtöbben azt mondják, hogy ez hibát jelez, de melyiket? Ki tudja ezt és tud nekem segíteni? Kérem, gyorsan válaszoljon . Még mindig megőrülök! LG nicole

Gyermekkorom óta nagyon kifejezetten lógó szemhéjaim vannak. Még tinédzserként sem tudtam szépen sminkelni, mert a ráncban minden eltűnt és elkenődött. Mindig sokat szenvedtem tőle. Most 50 éves vagyok, a szemem körüli bőr természetesen még lazább, és még rosszabbul néz ki. Most kérdeztem a műveletről, és ma délután konzultáltam is. Melyikőtöknek volt tapasztalata ezzel kapcsolatban? Vajon valóban sikerrel jár-e, hiszen ez sem olcsó, körülbelül 1800, - mondták előre Euro. Hogy van ez munka után, és meddig torzulsz el? Nagyon örülnék a válaszainak. köszönöm.