Az ember az, amit eszik - ppt letöltés

Az ember az, amit eszik A Slutzker iskola № 13 Az ember az, amit eszik

amit

Minek ? A mottó: Az egészséges testben van egy egészséges elme

A cél - az egészséges táplálkozásról szóló tájékoztató összeállítása. 01 02 A feladatok: 01 02 03 - megvizsgálni az elhízás problémáját iskolánkban; - nyilvánvalóvá válnak az elhízás okai és következményei; - tippeket adni az egészséges táplálkozásról és életmódról. Tartalom elrendezése

Az elhízás szószedete - ожирение Elhízás (elhízás) Bioélelmiszerek Szív- és érrendszer BMI (testtömeg-index) Hozzávalók Élelmiszer-piramis Ásványok Táplálkozási tápanyagok Fehérje (Fehérje) Nyers étel Táplálkozás Gyorsétterem (angolul gyors "gyors" és étel "étkezés") A civilizáció betegségei

Az elhízás drámai növekedése Németországban az elhízás korcsoportonkénti előfordulását eredményezi. 19% 17% 19% 17% 16% 15% 8,9% 9,3% 3 - 6 7 - 10 11 - 13 14 - 17 3 - 6 7 - 10 11 - 13 14 - 17 Éles növekedés az általános iskolás korban, utána csak enyhe további növekedés.

Fehéroroszország helyzete ожирение избыточ- ный вес 15,5% 9,8% 7,4% 3,1% 2,3% 1,9% 12 14 16 избыточ- ный вес 12,1% 8,8% 7,7 % 3,2% 1,6% 1,4% 13 15 17

Az elhízás okai: korábbi nevelés: kényszer a tányér kiürítésére, étkezés kényszerként, étkezés nélkül együtt, - példakép funkció (a túlsúlyos szülőknek gyakran vannak túlsúlyos gyermekeik), - az étel helyettesítőjeként, - a gyorsétterem, - az oktatás hiánya, az alternatív termékek hiánya - csalódottság, unalom, stressz, - kevés mozgás az autóból, liftből, mozgólépcsőből, - húskészítmények olyan ízfokozókon keresztül, mint például a glutamát, amely serkenti az étvágyat, - jojó-diéta után a régi étkezési szokásokba való visszaesés révén, - passzív szabadidős tevékenységek televízión keresztül, Számítógép, - mozgásszegény szakmai tevékenység, - agresszív reklámozás cukrot és zsírt tartalmazó élelmiszerek számára.

Milyen következményekkel jár a túlsúly? Szívroham? Astma II típusú cukorbetegség?

A testtömeg-index Az úgynevezett testtömeg-indexet (BMI) használják a túlsúly mérésére. A BMI kiszámításához a súlyt elosztjuk a magasság négyzetével (méterben). kg/m2 alsúly: BMI visszajelzés: Adatvédelmi irányelvek visszajelzése
A projektről: SlidePlayer használati feltételek