Az ember mindössze 16 hét alatt lefogyott 23 kg-ot, miután reggelit fogyasztott.
Az angliai Astley-ből származó férfi mindössze 16 hét alatt 23 kilót fogyott - egyszerű diéta mellett.
Néhány hónappal ezelőtt Paul Harrison a kanapéján töltötte estéit, és sörösdobozokat ivott, miközben a tévében focimeccseket nézett.
És mint sejteni lehet, Paul élete egyre romlott. Nos, csak addig döntött, hogy végleg megváltoztatja a dolgokat.
Ez a 41 éves férfi elképesztően egyszerű, de mégis hatékony étrendet követett, az egészséges életmód mellett.
Napját zöldségfélék és steak fogyasztásával kezdi reggelire.
Természetesen senki sem fogyhat 23 kilót azzal, ha reggelit fogyaszt, ha csak a nap hátralévő részében tartózkodik a gyorsételektől.
Szóval, Paul ebédre zöldségekkel és sovány hússal folytatja, és az uzsonnaszünetekhez garnélarákot süt. De a legfontosabb új életmódjában az, hogy ne érjen a gyorsételekhez vagy a cukros falatokhoz.
A Mirror újságnak elmondta: „Elegem volt abból, hogy semmire sem jó. Egyszerűen a gyorsétteremből éltem. "