Az emberi test, ez a kemence Jean-François Cliche Chroniques La Tribune - Sherbrooke
Az emberi test maga ugyanis sok hőt termel. A testnek állandóan energiát kell égetnie ahhoz, hogy a szív dobogjon, be és ki lehessen lélegezni, megemészteni, idegjeleket küldeni, az agyat működtetni stb. - és ez csendes fizikai tevékenységeinkről. Véletlenszerűen mindez sok hőt termel.
Egy ember alapanyagcseréje (a teljes nyugalomban elégetett energia) 70 watt körül van egy 70 kg-os embernél, de vegye figyelembe, hogy meglehetősen nagy egyéni különbségek lehetnek. Tehát 1 óra elteltével átlagemberünk csaknem 75 000 kalóriát elégetett csak fekve és nyugodtan. (Ez soknak tűnhet, de itt tisztázzuk, hogy a „kalóriák” kifejezés gyakran a kilokalóriákra vagy kcal-ra vagy a „C” nagybetűs kalóriákra vonatkozik. Átlagos emberünk anyagcseréje tehát 75 kcal.)
Mindezen energia azonban óhatatlanul hőbe kerül, amitől meg kell szabadulnunk: különben felhalmozódna és folyamatosan emelné testhőmérsékletünket. Mivel a kalória az az energiamennyiség, amely 1 gramm víz hőmérsékletének 1 ° C-kal történő emeléséhez szükséges, ez azt jelenti, hogy átlag 70 kg-os emberünk hőmérséklete 75 000 ° C/g ÷ 70 000 g = 1,1 ° C minden egyes órára. Csak úgy, hogy ágyban maradsz! Intenzív fizikai aktivitás gyakorlásával az az ember, aki minden hőjét bent tartja, 10 vagy 15 percenként 1 ° C-ot vesz igénybe.
Ez nyilvánvalóan tarthatatlan, és ezért a testnek számos eszköze van ennek a hőnek a felszabadítására, például infravörös sugárzás, légzés, levegővel való érintkezés és izzadás. Normál esetben a sugárzás az elsődleges mechanizmus, amely 20 ° C-on a hőveszteség körülbelül 65% -át teszi ki. De minél jobban emelkedik a hőmérséklet, annál inkább ez a mechanizmus (és a többiek is) hatástalanná válik. Amíg el nem érünk egy bizonyos küszöböt, amely személyenként változik, ahol melegnek érezzük magunkat: a testnek már nem sikerül elegendő hőt kiürítenie „normális” mechanizmusokkal, mint a sugárzás, és izzadnia kell (a verejték párolgása eloszlik sok hő), hogy a hőmérsékletét 37 ° C-on tartsa.