Az emésztés természetesebb megerősítése - gyógyító gyakorlat
A jó emésztés az egészségünk alapja. A létfontosságú anyagok felszívódnak, míg a káros anyagok kiválasztódnak. Az emésztés feladata a szénhidrátok, a fehérje és a zsír összetevőire bontása. Ezen túlmenően, rendkívül összetett emésztőrendszerünk képes több tízezer egyéb anyag elérhetővé tételére a szervezet számára. Ehhez a gyomor, a belek, a máj, az epehólyag és a hasnyálmirigy érzékeny kölcsönhatása szükséges. A rostban gazdag egészséges étrend fontos a munkájukhoz.
A problémák elkerülhetetlenek
Az olyan bonyolult rendszer, mint az emésztőrendszerünk, gyorsan kiszabadulhat a kezéből. Ennek oka lehet a szervek kóros változásai vagy a gyógyszerek alkalmazása. A tünetek azonban gyakran a helytelen táplálkozás miatt következnek be. Vannak, akik emésztési problémákkal reagálnak a magas zsírtartalmú, nagyon édes vagy fűszeres ételekre, mások pszichológiai stresszt okoznak a gyomorban. A stressz hasmenést vagy székrekedést okozhat. Itt az ideje, hogy célzottan vegye szemügyre a természetes gyógyszertárat.
Amikor a gyomor megfordul és felmordul
A gyomornyomás és puffadás esetén a gyomor- és bélteák enyhék a gyógyszertárból (a H&S-től). A cickafarkfű, az ánizs és az édeskömény hatóanyagai ellensúlyozzák a teltségérzetet és csillapítják a puffadást. A savanykás, göcsörtös bélgyógyító tea édesköménynel, ánizssal és köménnyel, körömvirággal és mályvavirággal kerekítve segít az enyhe görcsökben. A tiszta édeskömény tea vagy a klasszikus édeskömény-ánizs-kömény enyhén hatékony és kellemes ízű.
Nemcsak a tetvek futnak át a májon
A májat, a legfontosabb méregtelenítő szervünket, gyakran alábecsülik, amikor az emésztésről van szó. Semmi sem működik máj nélkül, ha a zsír emésztéséről, a koleszterinszintről vagy a zsírban oldódó vitaminok felszívódásáról van szó. A májban termelődő emésztőrendszeri gyümölcsleveket szükség esetén az epehólyagon keresztül a bélbe szállítják.
Horehound, üröm, pitypang - megint tele lével
Simogassa meg a máját. Minden nap nagy terhelésnek van kitéve. A keserű anyagok a legjobb módja a máj támogatásának. A fontos keserű anyagok főleg az articsóka, a vadászkutya és a pitypang (a Schoenenberger cégből) készült friss növényi lében koncentrálódnak. Vízzel vagy zöldséglével kevert étkezés utáni "koktél" csodákra képes. Az ilyen keserű anyagokat is tartalmazó gyógynövények például üröm vagy pitypang (a H&S-től). Ezek elősegítik az epe áramlását, így enyhítik a gázt és a puffadást. Az összetevők hatékonyságának garantálása érdekében a gyógyszertár minősége szükséges.
Gyomorégés - gyógynövények sav blokkolók helyett
A gyomorégés komoly problémát jelent az érintettek számára, és a gyomor túlzott megterhelésének egyértelmű jele. A túl gazdag, túl zsíros vagy alkoholos étel általában az oka annak, hogy a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom nem záródik be teljesen. Az eredmény: a gyomorsav a nyelőcsőbe fut, és fájdalmas égő érzést okoz. Ezután az orvosok gyorsan felírják a sav blokkolókat, az úgynevezett protonpumpa inhibitorokat. Akár 98% -kal csökkentik a gyomor savtermelését. Ez hosszú távon csökkent kalcium felszívódáshoz és bakteriális szennyeződéshez vezet a gyomorban. Jobb a gyógynövényes energiát használni akut gyomorégés esetén. Az igazi kamilla, édeskömény, citromfű és pillecukor levelei megnyugtatják az irritált gyomrot. Készítsen belőle erős tea infúziót, és lassú kortyokban igyon.