Az EMS edzéssel fogyjon egészségesen és javítsa edzettségét! FITNESS STÚDIÓ

Tom személyi edzése kiterjeszti a képzési területeket.

egészségesen

Az első emeleten a legújabb Matrix fitneszeszközökön edzhet.

Az edzés célja: egészséges fogyás (zsírcsökkentés)? Vagy izomépítés? Erősebb kötőszövet? Megakadályozza a narancsbőrt? Háterősítés? Akkor pontosan igazad van velünk!

A Toms Personal Trainingnél először időt szánunk rád. Az anamnézis interjú során megbeszéljük az Ön céljait és azt, hogy miként érhetjük el azokat együtt.

Akár EMS edzés, fitnesz edzés vagy személyes edzés? A sokoldalú és változatos edzéshez mindig van valami!

Ha szeretné, igénybe veheti táplálkozási tanácsainkat is. Egy személyes beszélgetés során megtudhatja, hogyan kell helyesen enni az edzés célja szempontjából.

Kezdje Tom személyi edzésével az új Matrix Fitness Parkban, az első emeleten. A kardióterületen edzés előtt elvégezzük a bemelegítést, majd edzővel edzünk az új erőgépeken, az Önre szabott edzésterv szerint. Az eszköz beállításait és a hozzájuk tartozó paramétereket, például a súlyt, az ismétléseket és a készleteket itt dokumentálják. A tréning utasítása után, ha kívánja, egyedül vagy személyi edzéseket foglalhat le a berendezésen!

Az edzésterv az edzéscélhoz igazodik, így egyértelmű és könnyen használható az edzéshez. Az edzéssikerek itt láthatók darabonként. Az edzésterv különféle izomcsoportokra oszlik a megfelelő gyakorlatokkal. A SZEMÉLYI KÉPZÉS nagyon fontos számunkra!

Edzjen békében barátaival/párjával! Két embertől a stúdió csak neked foglalható!