Az én csapatom; TE személyi edzés
Az egyik csak együtt erős
Bemutatom: a TE családot.
Csapatként vállalunk minden sportkihívást. Közös célunk a tiéd elérése!
• Minősített személyi edző (IFAA)
• Fascia edző (IFAA)
• B edzőképesség (Sport- és Egészségügyi Akadémia)
• Redcord Active Intro + Advanced (Redcord)
• 200 órás jóga edzés (IFAA)
A sport mindig nagyon nagy szerepet játszott az életemben. Személyi edzőként lehetőségem van arra, hogy folytassam szenvedélyemet, és továbbadhassam a sport iránti lelkesedésemet és tudásomat. Amikor ügyfeleim nyugodtan és mosolyogva hagyják el a jógaóráimat, eltűnnek a hátproblémáik, fittebbé és mozgékonyabbá válnak, vagy bosszantó fontokat dobnak le, ez csak boldoggá tesz. Mert a fejlődésed az én motivációm! Csak ez az egyetlen testünk van, és a lehető leghosszabb ideig meg kell őriznünk egészségét. Ehhez elengedhetetlen a mozgás.
• fitnesz közgazdaságtan hallgató (DHfPG)
• Redcord Active Intro + Advanced (Redcord)
A sport az életem szerves része. A fizikai erőnlét mellett a testmozgás adja azt az energiát, amely segít megbirkózni a kihívásokkal. A közös egységekben számomra különösen fontos a mindennapi szakmai élet egészséges egyensúlyának megteremtése és a fizikai tudatosság fejlesztése. A saját határain túli növekedés és a kitűzött célok elérése az a motiváció, amely a munkámban hajt.
• B edzőképesség (BSA)
• Redcord Active Intro + Advanced (Redcord)
Élvezem az életet és a testmozgást, a sport az életem egyik legfontosabb része. Célom, hogy fitt, egészséges és produktív legyek idős korban. A funkcionális erő vagy parittya edzés a természetbeni állóképességi sportok mellett az ideális kombinációt kínálja számomra. A versenysport több éve alatt megtudhattam, hogy mely és hány tényező befolyásolja a fizikai és szellemi teljesítményt. És hogy az egyes testek külön-külön hogyan tudnak reagálni a különböző edzésingerekre. Tapasztalataim, tudásom és különösen a sport iránti lelkesedésem szerint szívesen dolgoznék veled a céljaid elérésének módján.
• Bachelor of Fitness Fitness Economics (DHfPG)
• A személyi edző engedélye (FFA- Fitness First Academy)
• B csoportos edzői engedély (BSA)
• Csapat evező oktató (Concept2)
• Funkcionális edzéselmélet és gyakorlat (VTF, Hamburg - Tanja Albat)
• Fascial edzés (VTF, Hamburg - Tanja Albat)
• Fascia & Meridians (VTF, Hamburg- Michaela Busch)
• Kineziológiai szalag kompakt tanfolyam (Bodytape, Hamburg)
Gyermekkorom óta a tánc, a mozgás és a sport részem és életem része. A megöregedés gondolata mindig is fontos volt számomra. Mivel szívesebben dolgozom emberekkel, nem pedig emberekért, nagyon szeretem a személyes edzéseket. Ön kíséri, motiválja és látja az ügyfél fejlődését hosszabb ideig. Szeretem közvetíteni a mozgás örömét, megosztani tudásomat és felhasználni azt, hogy vásárlóim önmagukon felül növekedhessenek, fittebbek, egészségesebbek, fájdalommentesek és könnyedén élhessenek.