Az én; Harry Potter-diéta; vagy harci kakas vs kilogramm - 2. oldal - KIL-O-METER
Az ingyenes segítség az étrendhez
Az én "Harry Potter-diéta" vagy: kacsa vs kilo
Közreműködés: Sárkány Víziló »2005.09.20., 06:36
Köszönöm, a térdeim kicsit jobban érzik magukat. Igen, igen, túl jól ismerem a vásárlás szeretetét. Van paradicsomom is, aminek mennie kell, de sajnos jelenleg nincs étvágyam a paradicsomra.
Most vettem észre, hogy mindkettőnknek ugyanaz a végcélja, de még mindig van még néhány kilóm, amit le kell dobnom. Meg tudjuk csinálni!
Közreműködés: harci bakával »2005.09.20., 9:57
Tehát, mielőtt a lista hosszabb lesz, íme az elmúlt 3 nap felsorolása:
(11) szombat:
(A beragadt láb napja)
vegyes saláta + 25g öntet + 1 ruskás + 1 tojás
Tészta + 1 hagyma + zöldbab + 1 szójakolbász
Üsd be a lábad este -> frusztráció:
1 ropogós bot (ilyen málnaszerű málnaszerű rúd)
1 ánizs kétszersült
néhány darab csokoládé
Banán zabkása x2 (reggeli és vacsora)
Spagetti Napoli + 1/2 szójakolbász
banán
körte
Almalé
2 botrúd
kb. 10 Salzletten
3 schogette
1 darab étcsokoládé
Megjegyzések: Ma egész nap a szavazóhelyiségben voltam, és ezért a két banános zabkása (reggel ennek gyorsan kellett mennie, és sokáig feltöltött, este már annyira éhes voltam, hogy megvárjam a spagettit), a többi apró falatok voltak a hátizsákból.
frissen facsart almalé
nagy vegyes saláta bajnokkal, paradicsommal, uborkával, 20g öntettel
körte
Bajnokok
banán
Banánpép (a többi volt)
tök
4 ropogós bot
2 ánizs kétszersült
> 5 csokoládé
Megjegyzések: Valahogy túlzásba vittem a futással (csak a könyvtárba mentem és bevásároltam), mert most megint nagyon fáj a lábam
És a köröm sem néz ki túl jól, így a tegnapi (és a mai napig is) hangulat nagyjából a pincében volt.
(14) kedd (ma):
3 éljenző csokoládé (szerencsére szinte mindegyik!)
1 banán
1 drágakő. Salat már benne van a kezdő blokkokban
Közreműködés: Fatima »2005.09.22., 9:21
sach mal, miféle banános zabkása te vagy ott
etetni? Egyszerűen pürésített banán - vagy valami hasonló a babkása keveréséhez?
És akkor egy másik javaslat, olyan embertől, aki jobban tud, mint ő: mit szólna a kvarkhoz vagy a túróhoz fehérjeellátás céljából?
Ha nem fogyaszt elegendő fehérjét, akkor még nehezebb lesz lefogyni, mint már . . . .
Üdvözlet Fatimától, aki szintén várja az új Harry Pottert!
Közreműködés: sweetums »2005.11.11., 7:33
Boldog születésnapot és sok sikert a Harry Potter diétához.
A férfiak is lehetnek kedvesek és figyelmesek!
Közreműködés: Tinchen19 »2005.11.11., 20:17
Először is, dicséret a szuper szervezett fogyásért! Irigylésre méltó, hogy pontosan hogyan írsz le mindent * G * Sokat kellene megint csinálnom.
Aztán természetesen a legjobbakat kívánom a születésnapodra, hogy az új év rengeteg kilót leadjon, de ez nem tűnik problémának, ugyanolyan fegyelmezetten, ahogy folytatod * ismét kövér tisztelet *
Legyen szép napod:)
Közreműködés: Lucky64 »2005.11.11., 20:31
BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT
Szép estét.
Üdvözlettel
Andrea
Ne álmodd az életedet, éld meg az álmaidat.
Közreműködés: harci bakával »2005. október 19., 9:08
Nagyon köszönöm a gratulációkat! * mindenki nagyon szorosan hozzábújik *
Az elmúlt napokban annyira megterheltem (Bafög Rennerei, televíziós vevő (90%) a vödörben, a Pc monitor égett, rendezetlen csomagot kaptam 105 EUR számlával (ez utóbbi szerencsére kitisztult), és egyben Hét! hogy teljesen elhanyagoltam a leírást.
Valahogy úgy éreztem a végén, hogy az étkezésem fele minden nap csak cukorka volt ... ez mostantól megint megváltozik
Szerencsére nem károsította annyira az alakomat * kopogtasson tovább a fán *
Most pontosan 6 nap nyaralásom van, és úgy döntöttem, hogy közülük legalább 3-ot részben a vadasparkban töltök
1 Milka szív (születésnapi ajándék ^^) és édeskömény tea (kakaó helyett * nagyon büszke *)
40g csokoládé
Növényi pörkölt + 1 kolbász
banán
Éppen a Bafögamthoz hajtottam, és meg kellett állapítanom, hogy ma 15 órakor bezárnak. 15: 15-kor voltam ott. Hurrá.
Ezenkívül a fiókomat letiltották.
(Miért mondják nekem, hogy nem baj, ha túllicitálsz 100 EUR-t * -szor *, majd a harmadikat majdnem 50-nél csinálod?)
Világos nyelven ez azt jelenti, hogy holnap nem csak aláírhatom az áthidaló kölcsön szerződését (amelyet 8 napja igényeltem), hanem azt is könyörögnöm kellett, hogy készpénzben vagy csekken adják nekem a pénzt.
Mert jó szándékkal ma este a frusztráció ideje !
És ez eddig volt:
3 Milka szív, 10 g csokoládé, 1 tál pörkölt kolbásszal és 1 csésze narancslé
Közreműködés: harci bakával »2005. október 29., 15:46
Akut televíziós és PC-s kivonulástól szenvedek, ami az egyetemi félelemtől függ.
Csak úgy döntöttem, hogy folytatom a hideg cukor megvonását.
Néha utálom az időzítést.
Közreműködés: harci bakával »2005.10.31., 9:34
* Nevetés *
Remélem, hogy az új ikonom még mindig a keretben van, csak valami kell, hogy felvidítsam
Dicsőséges cukorkátlan tervem 7 1/2 óráig tartott, de nem igazán lepett meg * köhögés *
Ezért egy kis változás: Nincs édesség/zacskós étel *, kivéve * étcsokoládét (70% és magasabb)!
(Csak csokoládéra van szükségem, és ott nem tudok rágcsálni egy rúdat ex-en - ami nem probléma Milka Schokis: Milka évente egyszer -> 9 perc alatt)
Közreműködés: harci bakával »2005. október 31., 16:42
Valóban ki kell találnom valamit a gyülekezésemre, mert egész nap az egyetemen vagyok, és a büfé kaja csak egy kicsit gyanús (és hosszú távon túl drága)
Nos, a napi eddigi étlapom:
Kakaó + halfilé reggelire
Egy alma és két darab csokoládé az egyetemen
Most 5 órakor 5 halujj (+ ketchup)
(talán főzök magamnak zöldséglevest, a többit meg tudom enni holnap)
Sajnos ma már nem tudok.
Odakint sötétedik, és még nem is ettem semmit
18:01 Nos, a halujjak nem sokáig bírtak
A hűtőben felfedeztem egy utolsó joghurtot, és most hinnie kell benne. Igen!
(Most csak figyelmen kívül hagyom az ott lévő cukrot, mert ÉHES vagyok! És a zöldségeket csak félig felaprítják. Bátran kipróbáltam két csésze teát, de ennyit tehetek! * Menekülj el és szerezz egy kanál ** mjam *)
Közreműködés: harci bakával »2005.11.03., 10:26
* Micimackó * törölje le az izzadságot a homlokáról *
Nincs olyan, mint a reggeli testmozgás!
Tehát csak a pólómra vetem a téli kabátomat, hogy póréhagymát vegyek a pörkölthöz az utca túloldalán lévő Penny-ben, és bármi más?
55 perccel később visszatérek egy 11,5 kg-os vásárlással.
Első állomás: Penny.
Nagy sokk, nincs póréhagyma! Semmiképpen. Az elmúlt néhány nap még mindig az akcióban volt (ami eddig mindig az egész héten át tartott!) 69 centért. Nos, oké, új ajánlat, nem kellene aggódnom 20 cent miatt. De nada. semmi. Nem is normális póréhagyma
Szóval visszamegyek egy brokkolival.
Második állomás: Aldi
A szupermarketek mintha összeesküdtek volna ellenem, mert itt is: SEMMI! És a kelbimbó is szánalmasnak tűnik, sírásra késztet bennünket!
Vigasztalásként étcsokoládét, 2 banánt és 2 narancslevet adunk hozzá cukor nélkül.
Harmadik állomás: zöldséges
Bocsánatodért esedezem? 1,99 megsárgult póréhagymaért? Köszönöm nélkülem!
Negyedik állomás: Lidl
Végső megoldásként vagy kapok itt póréhagymát, vagy feladom!
Először nézd meg a zöldségpolcot: nincs póréhagyma. ott is. Nem. ezt ne add. OTT VAN!
* Vidám tánc *
Akkor nézd meg az árcédulát: 1,49 Több mint kétszer annyi, mint tegnap a Pennynél! Sajnálom magam, hogy nem rúghattam a fenekem.
Hiszen még mindig vannak friss botok egy alsó dobozban, és a kelbimbó is jól néz ki, akkor mi a fene!
Van még egy üveg narancslé péppel, nézzük meg, milyen íze van.
De akkor - magas C különleges ajánlat esetén, 75 cent üvegenként. Normál ár a Spar-nál 1.39. * töprengek * utálom ezt a gyümölcslevet, de anyukám imádja. * gondolj tovább * Mindig arra kér, hogy vigyek magammal egy-két palackot. * Túl sokat gondolkodj * Ha most kedves lennék.
Hogy is lehetne másképp, feldobtam egy 6 palackos csomagot a veremből, egy másik pamut táskát dobtam a kupacra, és elhagytam az üzletet.
A karjaim már utálnak a parkolóban, és kétszer annyi időbe telik, mire hazaérek, mint általában!
Ja * tekerj fel olyan ujjakat, amelyek nem léteznek * Mit akarok mondani mindezzel?
a) 6 üveg Juice a Schlecker-től (3 perc) oké, a Lidl-től (10 perc (általában!)) Nem! Különösen nem, ha már 6 kg van a másik bevásárlótáskában. És megfázik. És nem is reggelizett!
b) Jó 11,5 kg-ból pontosan 125 g volt az "egészségtelen" listán - mégpedig a csokoládé!
Se készételek, se zsáklevesek, se sütemény, se macaroon mix - ó, mire vagyok büszke magamra!
Megvalósítás: Még mindig túl sok csokoládét eszem (egy jó 1/2 asztalt naponta), de észreveszem, hogy ez nem édes poén, hanem egyszerűen unalom. A tegnap elkezdte a csokoládét almával helyettesíteni. Eddig működik.
Ezenkívül az az érzésem, hogy "ehetsz édességet!" - A lényeg, hogy 70% -a kakaó legyen
c) Félek magamtól. Úgy érzem magam, mint egy zöldséges drogos a rehabilitáción! Futtatom a karaját az ilyesmiért, és még egy hete sem tetszett!
Régebben ilyen rohamaim voltak a tiramisu miatt, oké - de a póréhagyma?
d) Egyértelműen túl sok időm van!
Tehát az egyetem csak 3 óra múlva indul, és addigra elkészítem remélhetőleg nagyszerű pörköltemet * g *