Az én saláta étrendem, kevesebb mint 300 kalória!
A salátás étrendem egy kulináris könyv, amelyet Larousse adott ki, Kathryn Bruton, 2018. áprilisában. Egy olyan könyv, amely 80 alacsony kalóriatartalmú salátareceptet kínál, de magas ízesítő- és tápanyagtartalmú, egészséges táplálkozáshoz, szórakozáshoz.
Ez egy összefoglaló, amely a könyvet kezdi, bemutatva a különböző részeket, és egy saláták bevezetésével kezdődik, amelyek gyakran előítéletek áldozatai. A könyv salátarecepteket tartalmaz, amelyek elég jók az étkezéshez, egész évben és bármilyen alkalomra. A receptek adagonként kevesebb mint 300 kalóriát tartalmaznak, és tele vannak ízükkel és tápértékükkel. Kiadósak, minden étvágyat kielégítenek reggelire, ebédre vagy vacsorára! A javasolt receptek egészséges ételeket készítenek, miközben táplálóak, energikusak és még kényelmesek is maradnak desszertig.
