Az én történetem az Ivonne Fitness Parktól - a Limburg Fitnesspark
Ivonne előtt >>>>>> Ivonne ma
Ivonne
42 év
2015 ősze óta edz a Fitness Park Limburgban
Valójában sport szempontból valóban rálépett a benzinre: Ivonne kézilabdázott egy klubban. Aki ért a kézilabdához, tudja, hogy ez a sport nem a gyenge szívének szól. De Ivonne nagy, és képes volt érvényesülni a pályán. De aztán minden másképp alakult, mint várták. Bejelentették a következő generációt és ezzel a prioritások elmozdulását. 20 éves szünet után azonban Ivonne visszatalált a sporthoz.
Mi késztette arra, hogy a hosszú szünet után edzőterembe menjen?
Nos, úgy éreztem magam, mint sokan mások. Már nem voltam elégedett magammal, főleg az alakommal nem. Az első motivációm tehát a fogyás volt.
És a második motivációd?
Most, hogy már lefogytam 13 kg testsúlyt, és észrevettem, mennyivel jobban érzem magam, amikor edzőterembe járok, újabb új célokat tűztem ki magam elé.
Annak érdekében, hogy még testesebbek legyenek, nagyobb állóképességhez jussanak és izmokat építsenek.
Vissza az elejéhez: Sok embernek problémája van a gyengébb önmagával, és nem győzi le. Hogy volt ez neked?
Nem volt olyan nehéz nekem. Mivel a Szépségparkban kezdtem dolgozni. A fitneszpark pedig a szépségpark része. Ide folyamatosan érkeznek olyan emberek, akik edzeni akarnak. És mivel a lehetőségeket a táblagépen szolgálták ki számomra, valóban nem volt több kifogásom. Csak az edzőeszközöket viszem a munkába, munka után elmegyek a stúdióba, és teszek valamit magamért.
Mit és hogyan szeretsz a legjobban edzeni?
Tanfolyamok - tanfolyamszemély vagyok. Azt kell azonban mondanom, hogy voltak gátlásaim, különösen az elején. Nem mertem csak ilyen tanfolyamra járni, mert azt gondoltam, hogy túl rossz vagyok hozzá. És akkor köszönetet mond mindenkinek, aki rád néz és rájön, hogy nem tudsz lépést tartani.
Hogyan oldotta meg a problémát?
A virtuális tanfolyamokkal. Először a virtuális tanfolyamokkal kezdtem.
Kérem, mik azok a virtuális tanfolyamok?
Tehát van egy külön helyiség a virtuális órák számára itt, a Fitness Parkban. Nagyon sok - szerintem több mint 50 - közül választhatok különböző tanfolyamok közül, amelyeket szeretnék elvégezni. A tanfolyam a recepción aktiválódik. Aztán elmegyek az osztályterembe - ami többnyire nekem is megvan - és a saját tempómban végzem a kedvenc tanfolyamomat. A tréner virtuális, vagyis nem személyként van jelen, hanem a képernyőn. A virtuális tanfolyamok kezdőknek, haladóknak és szakembereknek szólnak. A virtuális tanfolyamok előnye, hogy nem csak azt tudom meghatározni, hogy mikor melyik tanfolyamot szeretném elvégezni, hanem a tempót is.
Kizárólag a virtuális osztályteremben edz?
Nem, már nem, most fitt vagyok! Most az „igazi” tanfolyamokra is elmegyek. Hétfőn és pénteken "gyomor, láb, fenék" és "piloxolás"? Mindkét tanfolyamon sok minden történik. De akkor mindig remekül érzem magam.
Miért edz a fitnesz parkban?
Mint mondtam, ez nyilvánvaló számomra. Miért kellene máshol edzeni? Itt otthon érzem magam, szerintem jó a légkör, és szeretem az itt edző embereket. Az ajánlat rendkívül változatos és változatos. Nincs semmi, ami hiányozna Nagyon élvezem, hogy itt vagyok!
Mik a terveid a jövőre nézve?
Szeretnék lefogyni egy-két kilót. De a fogyásnál fontosabb számomra a fitnesz további javítása. És pár izom - nagyon szeretnék kifejezetten izomzatot építeni. De még mindig az elején vagyok. Van még tennivaló. Olyan munka, amelyet nagyon várom, mert tudom, hogy az eredmény boldogabbá tesz.
Fitness Park Limburg
Elzer Strasse 9
65556 Limburg/Staffel
Telefon: 06431-217650
Fax: 06431-217652
Mail: [email protected]
Web: www.fitnesspark-limburg.de
nyitvatartási idő
Tornaterem
szauna
Szépség és Wellness
Szolárium
Nyerjen 25 eurót minden új prémium tagért, akire hivatkozik.