Az energiaitalok negatív hatása az erekre
Az energiaitalokat világszerte nagy mennyiségben fogyasztják a fiatalok és a felnőttek egyaránt. De amit sokan nem tudhatunk, az az, hogy ezek valós idejű bombák az egészségünk érdekében. Tudja meg, mit tartalmaznak valójában az energiaitalok.
Becslések szerint az energiaitalok 60% -kal több kalóriát és 65% -kal több cukrot tartalmaznak, mint az üdítők. Az energiafogyasztás különféle egészségügyi problémákkal is társult, ideértve a szívre, az idegekre és a gyomorra ható állapotot is.
Az energiaitalokat meg kell tiltani a gyermekek számára
Gyermekek esetében az energiaitalok veszélyesebbek. Kiválaszthatók fej- vagy gyomorfájdalmakkal, alvási problémákkal és hiperaktivitással, az elhízás nyilvánvaló kockázata mellett, amelyet a nagy adag cukor magával hoz.
Az energiaitalok egészségre gyakorolt hatásainak tesztelésére a hustoni McGovern Medical School kutatói 44 nemdohányzó, 20 éves diákot tanulmányoztak.
Pontosabban, a szakemberek egy órával az energiaellátók fogyasztása után ellenőrizték a résztvevők erét. Így azt találták, hogy a tágulás 5,1% átmérőjű volt az ital elfogyasztása előtt, majd ezt követően 2,8% -ra csökkent, ami az érrendszer működésének akut károsodását jelzi. Ez a változás pedig az italban található összetevők (koffein, taurin és cukor) miatt következik be a szakértők szerint.
Ezenkívül az Egyesült Államokban a "Fogorvosok Általános Akadémiája" által közzétett tanulmány kimutatta, hogy ez a fajta gyümölcslé helyrehozhatatlan károkat okoz a fogakban a zománcot erodáló magas savasság miatt.
"Ahogy az energiaitalok egyre népszerűbbé válnak, fontos megvizsgálni, hogy milyen hatásuk van azokra, akik gyakran isznak, és szükség esetén meghatározni, hogy mi lenne a biztonságos fogyasztási ajánlás" - fogalmaztak a tanulmány szerzői.