Az energiaitalok zavarják a tizenéves alvást - a bolygó sante
SZERZŐI
SZAKÉRTŐK
PARTNEREK
Miről beszélünk?
Tények
Augusztus 14-én a Coca-Cola bejelentette, hogy részesedést szerzett az „energia” italokat gyártó Monsterben. 2,15 milliárd dollárért az atlantai óriás versenytársa 16,7% -át és két helyet szerzett fedélzetén. A Monster most profitálni fog a Coca-Cola disztribúciós hálózatából, ha eladja termékeit.
A szám
27 milliárd dollár az úgynevezett energiaitalok éves piacának értéke az Euromonitor elemzője szerint.
Az eredmények
Az energiaitalok magas koffein- és cukortartalommal, a teljesítményt hízelgő marketinggel és az extrém sportok gyakorlásával párosítva egyre több fiatalt vonzanak anélkül, hogy ezeknek a termékeknek hosszú távú következményei lennének.
Az Addiction Suisse becslései szerint a fiatal fiúk 60% -a és a 15 éves lányok 40% -a fogyaszt hetente legalább egyszer. Megérthetjük tehát a Coca-Cola érdeklődését, amelynek zászlós itala kevés koffeint tartalmaz, versenytársa, Monster iránt, amelynek termékei erősen koffein tartalmúak.
Vajon ez a siker nem okozhat-e aggodalmat a tinédzserek egészségi állapotával kapcsolatban?
A márka a Monster részvényeinek megvásárlásával indul az energiaitalokban.
Megzavart agyi fejlődés
Dr. Anne-Emmanuelle Ambresin számára, aki a Vaudois Egyetemi Kórház (CHUV) serdülő egészségügyi osztályát vezeti, az energiaitalok fogyasztásával kapcsolatos fő probléma az alvás. Ezek annyi koffeint tartalmaznak, mint két erős kávé. Ennek az anyagnak azonban "felezési ideje öt-hat óra" - magyarázza Chin Bin Eap professzor, a CHUV pszichofarmakológiai osztályának munkatársa. Más szavakkal, az anyag fele hat órával a lenyelés után még mindig jelen van a szervezetben. "
Annak ellenére, hogy a koffein iránti érzékenység nagymértékben változik az egyén genetikai összetételétől függően, és más tényezők, például a dohányzás vagy a fogamzásgátló szedése befolyásolhatják anyagcseréjét, továbbra is tény, hogy a serdülők teste sokkal kevésbé toleráns, mint a felnőtteké. Tehát az energiaitalok rendszeres fogyasztása, különösen 16 óra után, nehézségeket okozhat az elalvásban.
Az alvás azonban elengedhetetlen a fiatal felnőttek agyi fejlődésében. A pubertáskor a prefrontális kéreg azon területei, amelyek különösen az impulzivitást kontrollálják, radikális változáson mennek keresztül, bizonyos idegi utak optimalizálásával vagy megszüntetésével. Ezeket a változásokat befolyásolja az alváshiány. A rossz alvás elmulasztáshoz, a nap folyamán történő koncentrálási nehézségekhez is vezethet, és akár a hangulatot is befolyásolhatja.
A szív és a terhes nők tartózkodjanak
Terhes vagy szoptató nők ne fogyasszanak energiaitalokat. A koffein valóban méhen belüli növekedési retardációt okozhat a magzatban, majd az anyatejjel megzavarhatja az erre az anyagra érzékeny csecsemő fejlődését.