Az epekövek étrendjéből nem hiányozhat a friss petrezselyem
Genoveva H., Buzau: "Milyen étrendet kell követnie az epekövekben szenvedõ betegeknek?"
Prof. Constantin Milică: Fájdalmas krízissel járó napokon természetes zöldséglevekkel (sárgarépa, zeller, cékla), erjesztetlen gyümölcslevekkel (alma, szilva, szőlő, narancs, citrom, eper, eper, egres, áfonya) kúra, amelyet közvetlenül azután fogyasztanak készítmény, valamint mézzel édesített gyógyteák.
A rohamok befejezése után tejtermékeket (édes tej, joghurt, friss tehénsajt, édes túró, urda, sózott telemea, tejszín) visznek be az étrendbe. Könnyen támogathatók a zöldséglevesek (burgonyával, sárgarépával, káposztával, petrezselyemmel), tojásos és lisztes rongylevesek, főtt zöld zöldségek, zöldségsaláták (saláta, spenót, petrezselyem, kaliforniai paprika, paradicsom, káposzta). sovány (pisztráng, csuka, len, libanon, süllő, tőkehal), sovány marhahús vagy bőr nélküli madárleves, tojásfehérje omlett.
A jelenlegi étrendben további friss gyümölcsöt (alma, cseresznye, eper, málna) jeleznek, amelyeket 7-10 egymást követő napon át kúrában vagy gyümölcslevekben (alma, citrom) fogyasztanak. A beteg jól rágja az ételt, ezáltal csökkentve az étel emésztésének erőfeszítéseit és a máj szekréciós aktivitását.
A zöldségek közül jó, ha nem hiányzik a friss petrezselyem, amelyet reggel, éhgyomorra és minden étkezéskor fogyasztanak. Salátákban vagy gyümölcslevekben felszolgált paradicsom, fekete retek és őrölt görögdinnyemag (napi 1-2 evőkanál naponta) szintén hatékony.
A pirítóst pirítóssal, polentával, rizzsel, pudingokkal és papanákkal szolgálják fel.
A zsíros húsok, az állati zsírok, a kolbászok, a füstölt húsok, a konzervek, a felesleges só, a kávé, a kakaó, a csokoládé, a fagylalt, az erős alkoholos italok és egyes üdítők (a coca-cola, a pepsi-cola) tilosak.
Élelmiszerallergia, a modern világ problémája
Világszerte egyre gyakrabban fordul elő, hogy az ételallergia rendkívül veszélyesnek bizonyul, néha akár halált is okozhat. Minden negyedik ember, akinek kisebb allergiás reakciói voltak egy elfogyasztott ételre
Az orrspray hatástalanná válik
Hurut? Orrfolyás? Nehéz légzés? Az ilyen helyzetekben általánossá vált, hogy spray-ket vagy orrcseppeket használnak a légúti tünetek enyhítésére. Legyen óvatos! Ha
Vitaminok, nagy kereslet
Az A-, B-, C- és D-vitaminokat egyre inkább értékesítik a gyógyszertárakban. Az utóbbi időben egyre több román vásárol étrend-kiegészítőket a lehetséges problémák megelőzése vagy kezelése érdekében
Az antibiotikumok nem gátolják a COVID-19-et
Az új koronavírus fertőzését nem lehet megelőzni antibiotikumokkal, és semmilyen esetben sem szabad antibiotikumot szedni orvosi rendelvény nélkül. A COVID-19 esetek megsokszorozásával összefüggésben