Az Epi-Food étrend Hogyan lehet karcsúbb és egészségesebb
Táplálkozzon egészségesen: A génjei most segítenek karcsúsítani.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Van olyan barátod is, aki látszólag enni tud, amit akar, anélkül, hogy hízna? Igazságtalan, igaz? Miért nincs mindenkinek ilyen karcsú génje? Jó hír: Felicitas Riederle és Alexandra Stech, az "Epi-Food" munkatársai az epigenetika köré olyan táplálkozási koncepciót dolgoztak ki, amely segít mindenkinek génjeinek "egészséges" és "karcsú" csiszolásában.
Feli és Alex az Epi-Food-tól
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Dőljön meg epigenetikával - ez áll mögötte
Az új típusú étrend, az Epi-Food az epigenetika tudományán alapszik. Kapcsolatnak tekintik a környezeti hatások és a gének között. Az embereket génjeik „kódolják”. De: A genetikai kód nem programozza az embereket életük végéig megváltoztathatatlanná. Génjeink ki- vagy bekapcsolódnak a környezeti hatásoktól (pl. Étrend, tapasztalatok vagy érzések) függően, amelyeknek ki vagyunk téve. Mondjon egy példát: valóban létezik egy rákgén, amely felelős azért, hogy az alattomos betegséget megkapjuk-e vagy sem. Aktiválását vagy deaktiválását többek között az étrend is befolyásolhatja.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az Epi-Food táplálkozási koncepció biztosítja, hogy csak azokat a tápanyagokat fogyassza el, amelyekre a testnek szüksége van, hogy karcsú, fitt és egészséges legyen.
Epi-Food: Így működik a táplálkozási koncepció
Főleg a búzaliszteket, a tehéntejtermékeket és az ipari cukrot kerülik. Phew, először nagyon nehéznek tűnik. De valójában nagyon egyszerű: egyszerűen a búzalisztet, a tehéntejet és az ipari cukrot helyettesíti más termékekkel:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A búzaliszt alternatívái: A quinoa, a hajdina vagy a tönkölyliszt olyan alternatívák, amelyeket bármelyik szupermarketben könnyen megvásárolhat.