Az eredeti ízű szakácskönyv; Eredeti íz

Az Urgeschmack szakácskönyv: Egészséges és finom minden nap folytatja az Urgeschmack szakácskönyvek sikertörténetét: a hangsúly a mindennapi élet egyszerű receptjeire irányul. Különös figyelmet fordítanak a szezonális és regionális összetevőkre.

Ezenkívül többet megtudhat az élvezet, az egészség és a fenntarthatóság pillérein alapuló táplálkozásról, valamint az étrend változásának egyszerű lépéseiről gabona és glutén nélkül az egészség javára. A szem ünnepeként az 50 recept mindegyikéhez vonzó, többnyire teljes oldalas fotók kerülnek.

(E-könyvként is elérhető Kindle, Android/Google Play Könyvek, iTunes/iBooks stb. Számára!)

Ezzel a könyvvel többek között:

• Bevezetés a természetalapú táplálkozásba, amelynek középpontjában az élvezet, az egészség és a fenntarthatóság áll.
• Részletes információk a kőkori táplálkozás lényeges pontjairól.
• 50 egyszerű recept a mindennapi élethez, minden évszakra szabva
  • hozzáadott glutamát vagy más ízfokozók nélkül,
  • gabona nélkül,
  • gluténmentes,
  • cukormentes,
  • alacsony szénhidráttartalmú (LowCarb, LCHF).
• Kiváló minőségű, többnyire teljes oldalas színes fotók minden recepthez.
• Összetevők indexe, így gyorsan megtalálja a recepteket a felhasznált összetevők alapján.
• Ideális társ, ha követi a paleo diétát (vagy paleo diétát vagy kőkori diétát).
• Több mint egy tucat vegetáriánus recept (nem vegán!)

A könyv megvásárlásával Ön közvetlenül támogatja az Urgeschmack munkáját.

További részletek a tartalomból (további véleményekért lásd alább):

A receptek mind gluténmentesek, és mind a kőkori étrendhez (Paleo diéta, Paleo diéta), mind az LCHF (LowCarb) étrendhez megfelelőek. Az eredeti ízű szakácskönyveket a LOGI módszer felhasználói is jól fogadják. A könyv néhány receptje a következőket tartalmazza:

• almás pite
• Bisquitroll áfonyával
• Karfiol rántottával
• bolognai
• Brokkoli krémleves sült fetával
• Cikória saláta
• Kacsa kelkáposztával
• Húsgombóc feta töltelékkel
• Töltött cukkini
• gulyás
• Aprító serpenyő
• Hamburger zöldségekkel
• Sajttorta
• Ketchup
• Póréhagyma leves krémje
• Máj tökpéppel és almakompóttal
• Mandulalisztes kenyér
• Panna cotta
• Tejszín paszternák leves
• Marhasült zöldségágyban
• Céklaleves fetával
• Sima lepényfilé tavaszi zöldségekkel
• Sertés filé zöldségekkel
• Pollack friss paradicsommal
• Szegedi gulyás
• Paradicsom és hagyma szósz
• Finomított savanyú káposzta

…és még sok más.

Az alábbiakban bemutatunk néhány véleményt a könyvről:

---