Az erőemelés világbajnoka az új IST oktató
Vanessa Koslowski az új IST előadó Stuttgartban, és az újonnan megkoronázott erőemelő és erőemelő világbajnok. Gratulálunk!
Vanessa Koslowski fiatal lányként érkezett a kézilabdához, és profi edzéseket szerzett az SV Allensbach-nál, ami az első svájci Bundesligához vezetett. Mivel Vanessa Koslowski szakmailag kapcsolatban akart maradni a versenysporttal, a középiskola elvégzése után Constance-ban elvégezte a "Sporttudomány" tanfolyamot, és táplálkozási szakemberként tanult. Különféle engedélyekkel rendelkezik fitnesz edzés, orvosi fitnesz edzés, versenysportos atlétikai edzés, személyi edzés, súlyemelés és súlyzó edzés területén is.
Amikor kiderült, hogy Koslowskinak a térdsérülések miatt le kellett mondania aktív sportpályájáról, úgy döntött, hogy oktatóként továbbadja tudását. Ez év óta a leendő sport- és egészségedzőket/sport- és fitnesz-üzleti adminisztrátorokat oktatja fitnesz edzés, sporttáplálkozás és személyi edzés témakörökben a stuttgarti IST helyszínen.
Valamikor észrevettem, hogy a különböző akadémiákkal való együttműködés módja rendkívül eltérő - a kommunikáció, a tanárok képzése és a dokumentumok minősége tekintetében.
Az IST-t nekem egy professzor barátom ajánlotta. Saját kezdeményezésemre jelentkeztem, és nagyon gyorsan kaptam interjút, és két hónappal később már az első osztályú gyakornokommal szembesültem.
Milyen szakmai tevékenysége van az IST-nél tartott előadásokon kívül?Koslowski: Teljes munkaidőben dolgozom a párom fizioterápiás gyakorlatában. Ott vagyok felelős a regisztrációért, a számlázásért és az ütemezésért. Természetesen vállalok személyi edzéseket, rehabilitációs edzéseket és teljesítménydiagnosztikákat is.
Néhány sportolóra is vigyázok a sporttáplálkozás területén.
Szeretem a változatosságot, és mivel már nem kell 40 órányi edzést adnom, a tanítás sokkal szórakoztatóbb.
Maga egy versenyképes erőemelő sportoló. Több német bajnok vagy. Kérem, mondja el, hogyan fedezte fel ezt a szenvedélyt, mik a jelenlegi sikerei, és milyen sportcélokat tűzött ki maga elé?
Koslowski: Valójában a kézilabda sportjából származom. Négyéves koromban kezdtem, és 2017 tavaszáig a svájci felső bajnokságban játszottam. Tavasszal olyan súlyosan megsérültem a térdem, hogy fel kellett mondanom a szerződésemet.
Tavaly a párom elvitt az első erőemelő versenyére, az erőemelésre. Rögtön lelkesedtem e sport iránt. Biztos voltam benne, hogy ez a sport megfelel nekem, mert mindig elég erős voltam.
2019 januárjában kidolgoztam az első erőemelő edzéstervemet azzal a céllal, hogy részt vehessek az egyszemélyes bajnokságban áprilisban. Ott három német rekordot és három német bajnoki címet tudtam megszerezni.
Két hét múlva spontán úgy döntöttem, hogy részt veszek az angliai Európa-bajnokságon. Ott a 80 kg-ig terjedő súlycsoportban is az első helyet szereztem meg.
2019 szeptemberében német bajnok lettem Ansbachban. Az év csúcspontjának az október végén, Halle an der Saale-ban rendezett világbajnokságot kell jelentenie. Már a bemelegítés során egyértelmű volt, hogy van esélyem nyerni.
Végül valóban megszereztem a világbajnoki címet. Fejlettséget tudtam kialakítani a „guggolás és fekvenyomás” kategóriákban, és a 182,5 kg-os német rekordot is beállítottam a „holtverseny” kategóriában.
A WDFPF és a GDFPF egyesületek versenyein elnyerte címeit - milyen egyesületek?
Koslowski: A GDFPF a „német drogmentes erőemelő szövetség” és a WDFPF a „drogmentes erőemelő világ szövetség” rövidítése. Ez a két egyesület az abszolút antidoping mellett áll. Ezért folytatom ott is. Ott azonban nincs elég verseny. Ezért döntöttem úgy, hogy 2020 tavaszától a Német Erőemelő Szövetségi Szövetségben (BVDK) indulok. Aki ott nyer, az valóban a legjobb Németországban.
Milyen céljaid vannak a következő évre?
Koslowski (nevet): Továbbra is izgalmas szemináriumokat tartani az IST-n, és megnyerni a német bajnokságot a BVDK-ban.
Minden jót kívánunk, és tartsuk ujjainkat az atlétikai célok érdekében!