Az erős férfi, Brian Shaw megosztja utazási és fogyási céljait

Brian Shaw, a világ legerősebb embere cím négyszeres győztese a fogyás útján áll. Amióta a legerősebb férfi idei versenyén hatodik lett, Shaw keményen dolgozott a testzsír csökkentésében és teljes súlyának 400 kilogrammra csökkentésében, miközben még mindig izmokat épít. A jövőbeli versenyek erővel kapcsolatos részei.

Shaw kollégája, Eddie Hall tavaly drámai súlycsökkenési átalakuláson ment keresztül, 2017-ben meghaladta a 70 fontot, miután 201-ben megnyerte a világ legerősebb emberét.

Shaw dokumentálta fejlődését az Instagramon és a YouTube-on, kezdve egy júniusi videóval, amelynek kezdő súlya 434 kilogramm volt. Azóta sokkal több kardiót épített be rendszeres edzésébe, hogy felgyorsítsa a verseny kihívásait.

És egy videó után, amelyet egy hete megosztott, Shaw úgy tűnik, hogy halad: 415 fontra esett, mindössze 15 fontra a célpont súlyától.

"Továbbra is keményen fogok dolgozni, tovább fogok lépni, és úgy érzem, hogy nagyon jó dolgom van a testemmel és az edzéseimmel. Gyerünk" - mondta a videóban. Amit szeretnék A nap végén azt mondja, hogy indul egy versenyen, és úgy érzem, hogy ez megtörténik, úgy érzem, hogy ez lesz, és nagyon izgatott vagyok, hogy hol vagyok most. Sok a tennivaló, és még van mit tennem a következő versenyem előtt, de tovább kell dolgoznunk, a vonatot a pályán kell tartanunk. "

---