Az étel sóska és gyógyító előnyei; NapocaNews
MI A MACRIS? A Macrisul olyan növény, amelynek leveleit különféle ételekben fogyasztják, kissé savanykás ízűek. A Macrisul használható salátákhoz, turmixokhoz, de levesek vagy más ételek savanyításához is.
MACRIS - Táplálkozási tartalom
A Macris olyan növény, amelyet sajnos ma figyelmen kívül hagynak, de intenzív táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik. A más zöldségektől eltérően a sóska nagyon magas tápértékkel rendelkezik, és számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amely más zöldségekben ritkábban fordul elő.
A Macris számos egészségügyi előnnyel jár, mivel az egyik legrégebbi elfogyasztott növény, amely az egyiptomi fáraók által tisztelt étel.
A Macris negatív kalóriatartalmú ételnek számít, de tartalmaz rostot, jelentős mennyiségű vasat és C-vitamint, folsavat, jódot, ként, cinket, káliumot, foszfort, A-vitamint és más fitotápanyagokat.
MACRIS - EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK
A MACRIS ELŐNYEI: FEJLESZTI A PJRUSmirigy működését
Jódban gazdag sóska különösen a románok étrendjében jelenik meg - Románia a pajzsmirigy golyvájának endémiás területeivel rendelkező ország, ahol az élelmiszer kevés jódtartalmú. Ezenkívül a sóska felgyorsítja az anyagcserét, jelzi a hypothyreosis.
A sóska előnyei: természetes antibiotikum
A Macris gazdag antibiotikus szerepű anyagokban, küzd a szervezet fertőzései ellen és erősíti az immunitást. A sóska antibiotikus tulajdonságainak élvezéséhez frissen kell fogyasztani. A gyerekek ehetnek macrákat - nem csoda, hogy a kicsik imádni fogják ezt a növényt.
A sóska előnyei: enyhíti a bőrbetegségeket
A Macris-gyökér főzetet borogatással használják a bőrbetegségek enyhítésére, az enyhe allergiától a pikkelysömörig.
A sóska előnyei: megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket
Magas lutein-, zeaxantin- és természetes carotis-tartalommal a sóska megbízható szövetségessé válik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, különös tekintettel a magas vérnyomáshoz, a koszorúér-betegséghez vagy a magas koleszterinszinthez. A Macris csökkenti a vérzsírokat és csökkenti a rossz koleszterint, megakadályozva az érelmeszesedést.
A sóska előnyei: enyhíti az asztmát és a légzőszervi betegségeket
A Macris erős antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik, de C-vitaminban is gazdag, ezért asztmában, influenzában és hörghurutban javallt. A makrisz frissen vagy tea formájában fogyasztható (infúzió - vigyázzon, ne tegyen forrásban lévő vizet a makrislevelekre).
NapocaNews