Reiki és l; étel; Reiki különben
kezelje a stresszt és az érzelmeit/www.staudt-marie-laure.fr
Reiki és étel
A reikinek köszönhetően hallgatom a testemet
A reikit minden nap gyakorolom, és már majdnem 10 éve továbbadom a személyes fejlődés eszközeként. Először segített arra, hogy naponta szánjak magamra időt, hogy megtisztítsam magam attól a sok energiától és érzelemtől, amelyeket minden nap kaptam konzultációkon, és amelyeket életélményeim során is létrehoztam.
Rávesz engem egy 20 perces kezelés legalább egy nap segített abban, hogy visszalépjek a mindennapi életemből, hogy kevésbé fáradt legyek, mivel jobban húzom a kötelet. Jobban érzem a testemet, és mitől jó vagy rossz, mitől szenved és lelassítja, és mi ad energiát arra, hogy jó legyen a cipőmben.
Az évek alatt, bevezetett egy egészségesebb és élénkebb étrendbe. Újra összekapcsolta tizenéves éveimmel, valódi értékeimmel, azzal a józan ésszel, azzal az ösztönömmel, amely 20 éves koromig vidéken volt. Csak kerti termékeket ettem, frissen, nyersen vagy aromás növényekkel párolva, amelyeket közvetlenül a szüleim veteményeskertjéből szedtem. Minden húsételnél felnyögtem, és inkább gyümölcsöt ettem, mint édes süteményt. Az ünnepi étkezés másnapján böjtöltem. Lehetetlen volt bármit is lenyelnem. A gyomrom nehéz volt, és úgy éreztem, hogy az emésztésem nem ért véget. Hagytam, hogy csendesen befejezze a munkáját. Abban a pontos pillanatban biztosan nem voltam éhes.
Étel, a jó egészség alapja
Könnyen leszoktam a dohányzásról 2 vagy 3 évvel az első beavatkozásom után és másodfokú. Könnyen felhagytam a tejtermékekkel, amelyek irritálták a gyomromat. Aztán kevésbé ipari élelmiszerekre váltottam. Felhagytam olyan finomított termékek fogyasztását, mint a liszt vagy a fehér cukor. Abbahagytam az olajok főzését, alapvető biotermékeket vásároltam, például rizst, tésztát vagy kenyeret. Sok magot eszem, és kihajtok néhányat a salátáimhoz. Természetesen tettem, mert a testemhez csatlakozva élénkebben éreztem, ami nem megfelelő neki. 15 év alatt történt apránként.
Anyám csodálatos szakács volt. Régi jó kis ételeket vajjal, szószos ételekkel, hússal párolt minden étkezéskor. Amikor meglátogattam, ahogy teltek az évek, már nem tudtam lépést tartani például olyan ünnepi étkezésekkel, mint a karácsony ... Azt mondta nekem, amikor látta, hogy enni szoktam. "Nagyon törékeny vagy a lányom"
Anyám 5 hét alatt hirtelen meghalt a hit és a hasnyálmirigy rákjában. A gyomra feltartotta, és ami a legfontosabb: egész életében érzéketlenné tette. Nem érezhette az emésztőrendszer kellemetlenségét. Volt egy aktív anyám, aki soha nem állt le.
A Reiki segít újra kapcsolatba lépni a testemmel
A Reiki segített abban, hogy felhagyjak ezzel az életmódbeli szokással, hogy folyamatosan futok és állandóan elfoglalt vagyok. A reiki ezzel a testhez való visszatéréssel, megérintésével és a mindennapi nyugodtság ezen pillanataival, mélységesen érzem. Tudom, mikor vagyok túlzott kényeztetés, és mikor nem eszem egészségesen. Érzem a gyenge emésztés fájdalmát, úgy érzem, amikor a májomnak túl sok a munkája, ráütök az elimináció nehézségére. Tudhatom, amikor a testem nincs rendben, és nincs sav/bázis egyensúlyban.
Ha belépsz a jólét ezen útjára ezzel a csodálatos eszközzel, ami a reiki, rájössz, hogy visszatér az egészségesebb és természetesebb szokásokhoz, a józan észhez, egyszerűen azért, hogy megtalálja életének értelmét. A józan észnek van értelme. És ez az érzék egyenesen a fejlődésünkhöz vezet.
Üdvözöljük ezt a jólétet, amely személyes gondozásunk révén minden nap teljes jelentést nyer.
25 gondolat a „Reikiről és az ételről”
A magam részéről ugyanaz az utam, alig eszem többé húst, amennyire csak lehet, kerülöm a tejtermékeket és a cukrot, és egyre több nyers, bio és helyi ételt fogyasztok.
A Reiki rendszeres gyakorlása jól összekötött a testtel, az állapotom meghallgatásával, és köszönöm, hogy megosztotta tapasztalatait az étellel kapcsolatban.
Nem sajnálom, hogy megtapasztaltam magam, és nagy örömömre, az én gyerekeim is, akik az elején kissé vonakodtak, szintén fokozatosan kezdenek.