Az ételek és az életmód komolyan befolyásolhatja a májat
Írta: Dobrescu Petre, 2018. július 19, csütörtök, 18:10.
A máj az egyik legfontosabb szerv, amely a test számos funkciójában létfontosságú szerepet játszik. Minden percben megkapja a keringő vér 30% -át a méreganyagok eltávolítása, valamint az alapvető tápanyagok elosztása és tárolása céljából. Ezt a test számára létfontosságú folyamatot nevezik anyagcserének.
Ennek a szervnek az egyik legfontosabb funkcióját számtalan étrend és étrend-kiegészítő ígéri, de a májunk egyedül teszi ezt, minden nap. Ez a méregtelenítés, amely révén a szervezetünkben található káros anyagok megszűnnek. E két funkció miatt azonban a máj hajlamos bizonyos betegségekre, amelyek drasztikusan befolyásolhatják az életminőséget. Szerencsére mindezek a betegségek könnyen megelőzhetők diétával és életmóddal. Itt vannak a leggyakoribb májbetegségek és milyen megelőző módszerek lehetnek:
Alkoholmentes máj steatosis
Ezt az állapotot, más néven zsírmájbetegséget a zsír felhalmozódása jellemzi a májban. Bár a steatosis pontos okát nem sikerült meghatározni, számos tényező jelentősen növeli annak kialakulásának kockázatát. Ezek a következők: elhízás, cukorbetegség, hipertrigliceridémia, szív- és anyagcsere-betegségek, bizonyos gyógyszerek és betegségek. Az alkoholmentes máj steatosis tünetei: a máj megnagyobbodása, fáradtság és fájdalom a has felső részének jobb oldalán.
Jelenleg nincs gyógymód alkoholmentes máj steatosis, csak életmódbeli intézkedések. A betegség beindulása után fehérjében és vitaminokban gazdag étrenddel és fizikai aktivitással lehet küzdeni. Az ilyen állapotú túlsúlyos embereknek szintén felesleges kilókat kell leadniuk.
A cirrhosis a máj olyan állapota, amely funkcionális tömegének csökkenését idézi elő a májsejtek visszafordíthatatlan vesztesége révén. A májcirrózis leggyakoribb okai: a túlzott alkoholfogyasztás, a hepatitis B vagy C és a májban lévő zsírlerakódások. A májcirrhosis tünetei: fáradtság, a bőr enyhe véraláfutása, bőrirritáció, sárgaság, folyadékfelhalmozódás a hasban, csökkent étvágy, émelygés, a lábak duzzanata és fogyás.