Az ételfotók segítenek az Instagram-felhasználóknak az egészséges táplálkozásban - Gustarte
Az Instagram felhasználói naponta több millió fotót tesznek közzé élelmiszerekről, és ez előnyös lehet - derül ki a Washington Egyetem friss tanulmányából.
A tanulmány szerint az ilyen típusú kiküldetéseket használó emberek egészségesebbek. Nyomon követhetik az összes enni töltött időt, megkönnyítve számukra az egészséges táplálkozással vagy a fogyással kapcsolatos céljaik teljesítését.
A washingtoni egyetem kutatói arra kérték a tanulmány résztvevőit, hogy rögzítsenek mindent, amit ettek egy fotóval, majd osszák meg az Instagramon, és megvizsgálják, hogy ez a szokás segíthet-e nekik céljaik elérésében.
A résztvevők elmondták, hogy egy fotó közzététele arról, hogy mit eszik, jobban megismertette őket mindennel, étkezési szokásaikkal, megkönnyítve számukra a kívánt étrend betartását.
Ugyanakkor azt állítják, hogy más Instagram-felhasználók támogatása segítette őket abban, hogy saját egészséges táplálkozási céljaikban maradjanak, és sokan megpróbálták ezt a támogatást felajánlani másoknak is.
Az Instagram azok számára is előnyös, akik egészséges táplálkozást szeretnének tartani: ideális erőforrás az ilyen ételeket tartalmazó fotók készítéséhez, így azok számára, akik egészséges és kiegyensúlyozott életmódot szeretnének folytatni, sokkal könnyebb mindenki számára inspirációt találniuk. nap.