Az étkezési szokások tesztjei

Hosszú böjt után a nap első étkezése szerint a reggeli a napi energiafogyasztás 25% -át fedezi. Azonban nagyon gyakran "zapped" vagy csökkentett.

Melyik érzelmi evő vagy ? Az étrendünk gyakran tükrözi, hogy kik vagyunk, legyen az.

Ön a foodisták közé tartozik ? Hízelegjen az ízlelőbimbókon, terítsen csinos asztalokat, keresse meg.

Aggasztja a tányér? ? Egyre többen aggódunk amiatt, hogy mit eszünk.

Kedvenc tesztjei

Eszel kompenzációért ?

Miért akarsz valóban fogyni? ?

Súlyosak-e a plusz kilók? ?