Az étrend és a halászat hozzájárul az emésztés egyensúlyához és megakadályozza a székrekedést

Az őszibarack az őszibarackfa gyümölcse; ő Kínából származik.

Által Laetitia Diéta specialista

étrend

Tábornok

A táplálkozás szempontjából az őszibarack az őszibarackfa gyümölcse, Kínában őshonos.

A gyümölcs lehet:

  • Kerek vagy lapos,
  • sárga, vörös, narancssárga vagy fehér húsa.


Ez egy nagy követ tartalmaz, és leginkább nyáron élvezhető.

Hogyan kell megkóstolni az őszibarackot ?

Tulajdonságok és táplálkozás

Táplálkozás és összetétel 100 g-onként

SzénhidrátokFehérjeLipidekRostokKcalB3-vitamin
10g 0,5 g 0,1 g 2g 41 99 ug

A halászat táplálkozásában:

Táplálkozási tipp