Az étrend és a termékenység közötti kapcsolat - Magzati gondozás
Diéta tesztelték az IVF-ben a siker arányának növelésére
Az Egyesült Királyság termékenységi szakértői csoportja az Európai Támogatott Emberi Reprodukciós és Embriológiai Társaság genfi konferenciáján mutatott be egy tanulmányt, amely szerint a napi étrendben a szénhidrátok mennyiségének csökkentése javíthatja a teherbeesés esélyét. Így az asszisztált emberi reprodukcióra szakosodott orvosok arra ösztönzik a párokat, akik megpróbálják elképzelni, hogy minél több fehérjét és leveles zöldséget fogyasszanak, miközben ragaszkodnak az alacsony szénhidrát-bevitelhez.
"Mondom a pácienseimnek, hogy ha reggelire szendvicset esznek, akkor ez lesz az egész napos szénhidrát-részük! Nem lehet pirítós ebédre, tészta vacsorára! Ha este tésztát akarnak tálalni, akkor a vacsora lesz az egyetlen étkezés, amely egész nap szénhidrátot tartalmaz; ha egy adag burgonyát szeretnék ebédre, akkor ez a nap szénhidrátos része! ” - Dr. Gillian Lockwood, a Brit Orvostársaság és az Amerikai Reproduktív Orvostudományi Társaság tagja, több mint 25 éves tapasztalattal az in vitro megtermékenyítés terén. Összefoglalva: a teherbeesés esélyeinek növelése érdekében fontos, hogy napi egy adag szénhidrátra (szénhidrátra) korlátozzuk magunkat.!
Dr. G. Lockwood kiemelte egy olyan tanulmány eredményeit, amely megállapította, hogy azoknál a nőknél, akik alacsonyabb szénhidrátmennyiséget fogyasztottak, sikeres volt az IVF. négyszer nagyobb mint azok, akik szokásos életmódot folytattak anélkül, hogy odafigyeltek volna az étrend részleteire. A DIRM Newark tanulmánya 120 nőt vizsgált meg, akiknek IVF kezelési protokollja volt. Két csoportra osztották őket - egyrészt alacsony szénhidráttartalmú étrend, másrészt „magas szénhidráttartalmú” étrend.
Az "alacsony szénhidráttartalmú" diétával rendelkezők csoportjából 58% teherbe esett IVF-en keresztül, és egészséges babája volt. A szénhidrátban gazdag étrenddel rendelkező nők csoportjában csak 11% egészséges csecsemő születésével fejezték be az IVF folyamatot!
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a teherbe esés esélyeinek növelése érdekében nem szabad 40% -nál többet fogyasztania a szénhidrátból, és a napi étrendben akár 35% -kal is növelnie kell a fehérje bevitelét.
Hogyan befolyásolják a szénhidrátok a termékenységet?
A nők által előállított petesejtek minőségét és a teherbe esés képességét egyaránt befolyásolja a finomított szénhidrátok fogyasztása, és a tanulmányok azt javasolják, hogy a megfelelő étrendben lévő betegeknél megduplázzák a terhesség esélyét a táplálkozási szakemberek útmutatása szerint.
Ugyanakkor a British Fertility Society friss jelentése szerint a nehezen emészthető élelmiszer-felesleg megakadályozhatja, sőt leállíthatja az ovulációt. A finomított szénhidrátok egyszerű molekulák, amelyek gyorsan lebomlanak, és gyorsabban emelkednek a vércukorszintben. Idővel a testünkben a cukor feldolgozásának mechanizmusa lelassul, ami károsíthatja a test sejtjeit, beleértve a reproduktív ivarsejteket (petesejteket és spermiumokat). A méhnyálkahártya szintén kevésbé fogékony az embrióra az olyan nőknél, akik nagyobb adag szénhidrátot fogyasztanak.
„Tudjuk, hogy az étrendnek nagy hatása van a fogamzás esélyére és a petesejtek minőségére, és egyre inkább rájövünk különösen a szénhidrátok hatására. Amikor teherbe esni próbál, a pár mindkét partnerének bizonyos speciális, speciális ellenőrzéseket kell végeznie étrendje, valamint a vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok szintjének felmérése érdekében. " - Prof. Adam Balen, a British Fertility Society elnöke.
Természetesen mindezek az ajánlások nem helyettesítik a táplálkozási szakértő részletes értékelését és gondos figyelemmel kísérését annak biztosítása érdekében, hogy étrendje megfeleljen Önnek, de szükség esetén a szükséges kiigazításokat is elvégezze.
Ebben az értelemben a Magzati Gondozási csapatban Dr. Maria Florea táplálkozási és anyagcsere-betegségekre szakosodott orvos mellett döntöttünk cukorbetegséggel és tüdőgyógyászattal. Az in vitro megtermékenyítés előkészítése során végzett általános értékelés céljából konzultáció a terhességi cukorbetegség elkerülése érdekében, testének általános egészségi állapotának rendszeres ellenőrzése céljából, az életminőséget világszerte aggasztó mértékben befolyásoló többlet kilogramm elleni küzdelemben, ill. egyszerűen az év eleji állásfoglalás kijelölése érdekében Dr. Maria Florea megbízható szövetséges lehet, minden szükséges eszköz kéznél van!
Együtt valósítjuk meg az álmot!