Az étrend és az aktív életmód segítséget kér egy Swibeco dietetikustól
Az aktív élet gyakran magában foglalja a hajlamot a rossz étkezési szokásokra: nincs reggeli, kiegyensúlyozatlan menet közbeni étkezés, nassolás egész nap ...
Konzultáció a következő címen: a dietetika szakembere hasznos lehet mert javítsa az élelmiszer-higiéniát, igazítsa étrendjét egészségi állapotához vagy tevékenységéhez.
Táplálkozási partnerünk, Elan Santé megosztja veled az egyik betegével folytatott konzultáció konkrét tapasztalatait.
Az első konzultáció
Gyakran azt gondoljuk, hogy a dietetikus konzultációja abszolút tiltásokhoz vezet, állandó kapcsolathoz egy skálával (nekünk és ételeinknek), és soha többé nem fogjuk megkóstolni az asztal örömeit, vagy csak úgy, hogy hozzuk a kicsiünket privát doboz párolt zöldségekkel és grillezett/pácolt hússal.
Pedig a valóság jó egyszerűbb és interaktívabb amint láthatja majd ezzel a beteggel, hogy felhívjuk Virginie-t.
Ez a beteg a svájci Jura-ban él, és a Skype konzultációit akarja ütemezni Elan Santé-vel, mert neki nagyon megfelel, ha hétvégén vagy a nap végén, vagy akár az étkezési szünetben beosztja a cseréket.
Virginie 35 éves, két gyermeke van, nagyon aktív, kapzsi és sportos férj, akinek soha nem kellett aggódnia a súlya miatt. Mindig csinált egy kis jojóst a mérlegén, először fiatal lányként, amikor kövér volt, majd két 4 és 6 évvel ezelőtti terhessége alatt.
Most szeretne gondoskodni magáról, újra elkezdeni ütemezni néhány szépségápolási kezelést, csatlakozni egy tornateremhez és újra megnézni az étrendjét. A hátránya szerinte az, hogy rengeteget dolgozik, abszolút nehéz órákban, és hogy nem engedheti meg magának, hogy a családjától eltérő étrendet fogyasszon.
Az első konzultáció célja a számbavétel, az egészség, a súlytörténet, a családi és a szakmai kontextus kérdésében, valamint az összes nap és étrend együttes megtekintésében.
A kinevezéseket könnyű és békés időben határozzák meg számára, mégpedig 13 órakor, mivel irodájában lesz.
Virginie megválaszolja az állapotfelmérésre, a súlyának előzményeire vonatkozó kérdéseket, mikor volt probléma, hogyan élte meg, mit próbált akkor élelemért, milyen eredményekért? ... Ez egy teljes fizikai feladatot jelent. értékelés.
Ezután szükséges a pszichológiai megközelítés tárgyból. Mit akar valójában, van-e fogalma a várható eredményekről, mik a mögöttes motivációi, milyen előnyökkel jár, mi az önértékelése, mibe kerül ma a súlya ...