Az étrend hatása a testsúlyra és az egészségre a; gyermek; Táplálkozás és terhesség

A táplálkozás és a testsúly fontos a csecsemő növekedése és az azt követő egészség, de az anya egészsége szempontjából is. A következők elolvasásával meggyőződhet a kiegyensúlyozott étrend előnyeiről.

Mindenekelőtt megállapítás a súlyról általában.

Néhány nő, étrendjétől függetlenül, karcsú marad a terhesség előtt, alatt és után. Kívánjuk nekik, hogy ez továbbra is fennmaradjon.

A többi, túlnyomó többség esetében ez nem így van. Bár aggódik alakjuk miatt, és figyelmes az étkezésükre, a jelenlegi életmód néha különbségeket vet fel. Sokszorosítva ezek kiegyensúlyozatlanná teszik az étrendet és elősegítik a súlygyarapodást.

Ezt mutatja az Obepi felmérés, amelyet az INSERM és a Roche Elhízás Intézet közösen végzett. Franciaországban háromévente értékelve az elhízás és a túlsúly alakulását, az eredmények egyértelműek és riasztóak.

A franciák öt év alatt átlagosan 1,7 kg-ot híztak. 32,4% -a túlsúlyos és 16,9% -a elhízott.
Konkrét példa. A 2003 óta folyamatban lévő EDEN-tanulmány 2000 terhes nő és csecsemőjük 5 éven keresztül történő figyelemmel kíséréséből adódott első információval: a terhesség előtt 70 kg feletti nők aránya az 1995-ös 14% -ról 2003-ra 21% -ra nőtt. a túlsúlyos vagy elhízott emberek aránya 1997 és 2003 között 36,7% -ról 41,6% -ra nőtt, és minden életkorban stabilizálódni látszik.
Egy adott életkorban a fiatalabb generációk testtömeg-indexe 5-10% -kal magasabb, mint az idősebbeké. A gyermekek 14,3% -a túlsúlyos és 3,5% -a elhízott.
A nők 15 és 45 év között gyakrabban elhíznak. Az elhízott nők számának növekedése kilenc év alatt 64%, míg a férfiaké 40%.
A derékmérés, a hasi elhízás mértékének egyszerű értékelési módja 6 év alatt 2,6 cm-rel nőtt.
Bizonyos tényezők, például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint vagy a cukorbetegség az elhízott vagy túlsúlyos emberek 42,5% -ánál és a normál testsúlyúak csak 18,5% -ánál fordulnak elő. Az elhízás növeli a meddőség kockázatát.

Az elhízásnak ez a progressziója a komplikációk összes antológiájával együtt veszélyeztetheti a túlsúlyos emberek életminőségét és várható élettartamát, és még inkább az elhízottak számára.

A túlsúly és az elhízás számos terhességre gyakorolt hatását bizonyítja a "The Lancet" című rendkívül komoly orvosi folyóiratban 2006 szeptemberében közölt munka. A tanulmány szerzői 150 000 svéd nőt figyeltek meg első terhességük alatt. Az átlagos életkor 25 és 29 év között volt, a BMI 18,5 és 24,9 egység között volt, vagy a testsúly 50,3 és 67,7 kg között volt a terhesség kezdete előtt.