Az étrend rázza a por felülvizsgálatát - FIT FOR FUN
Diétás turmixok esetén a felesleges fontokat könnyen meg kell olvasztani - állítják a gyártók. De a csodaporok gyakran tartalmaznak problémás anyagokat - legalábbis most számol be az Öko-Test magazin.
Keverjen össze, igyon, fogyjon - ha hisz a reklámban, akkor szinte semmi sem könnyebb, mint fogyni diétás italok segítségével. És mindezt mindenféle sport, bosszantó kalóriaszámlálók és kidolgozott főzőakrobatika nélkül. Ami az összetevőket illeti, egyes szolgáltatók feltételezett ígéretei elolvadnak - ha jobban megnézzük, amint azt az Öko-Test magazin egy új tanulmányban megtalálta.
Csodapor vagy reklámcsapda?
A 16-ból csak egy diétás rázkódás érte el az „elégséges” osztályzatot az Öko-tesztben - ami német iskolai osztályozási rendszerünkben a „4” -nek felel meg. Az összes többi tesztelt rázkódást „gyengének” vagy akár „nem kielégítőnek” minősítették. Az Öko-Test magazin szerint a porok legalább ökológiailag nem ajánlottak. Az Öko-Test szerint többek között aromák, klorát, géntechnológia és mindenekelőtt „sok kétes ígéret” vezetett a leértékeléshez.
Felesleges adalékanyagok és összetevők
Egyes porokban a szójabab genetikailag módosított összetevőit detektálták, amelyek különféle ökológiai kockázatokkal hozhatók összefüggésbe. Ez olyan ismert gyártók termékeit is érinti, mint a Herbalife, az Aktivkost és az Almased. A szolgáltatók azonban azzal védekeznek, hogy rámutatnak, hogy "csak az IP nem GMO szabvány szigorú kritériumai szerint kapnak szóját". A gyártók szerint a géntechnológia nyomai véletlenszerűek és/vagy technikailag elkerülhetetlenek. Más bevizsgált diétás turmixokban megkérdőjelezhető mennyiségű klorát-összetevőt találtak. Ez a vegyi anyag jódhiányhoz vezethet krónikus expozíció esetén. Ezenkívül szinte minden termék tartalmaz aromaanyagokat és sok mesterséges édesítőszert.
Nem világos információk
Még akkor is, ha az iparilag előállított, alacsony kalóriatartalmú turmixoknak valójában kevés közük van a természetes élelmiszerekhez, a keverékeket nem csak „egészségesnek” és „természetesnek” mutatják be a reklámokban, hanem egyes esetekben még „egyedi tápanyagsűrűségnek” is tulajdonítják. Az Öko-Test hangsúlyozza, hogy sok diétás italban még vitaminok és ásványi anyagok hiányoznak - a magnéziumról és a rostról nem is beszélve. A kiegyensúlyozott étrend önmagában a shake-ekkel nem garantált. Az Öko-Test aktuális számában megtalálhatja az összes pontos eredményt.