Az étrend támogatása itt folytatódik - Egyéb diéták

Geisha46

Népszerű tag

Bárki eljöhet, hogy elmondja történetét, félelmeit, repedéseit és sikereit. Meglesznek ezek az átkozott kilók.

egyéb

Mindegyik étrendet követ, amit szeret, azonban azok számára, akik az egészséges módszereket részesítik előnyben, az iMicke táplálékkiegyensúlyozása.
__________________________________________

Reggel:60 gr kenyér10 gr vajForró vagy hideg ital ízlés szerint1 cukor vagy 2 aszpartámcukor vagy egy teáskanál természetes cukor (fruktóz) Ezen felül többet kell tudni róla.

Személyes anekdoták:- A hűtőszekrény előtt feltörő válság esetén mindenre vágysz. Kérdezd meg magadtól, mi okozná a leginkább enni és megenni! A testnek van memóriája, frusztrációja, és későbbre is emlékezni fog rá, így több félelmet rejt magában az újabb kimaradás miatt. !
_______________________________________________
Azt is javasoljuk, hogy hetente egyszer végezzen egy kis áttekintést, amelyet frissíteni fogok ebben a bejegyzésben. Nyilvánvalóan nem kötelező.