Az étrenddel, kalóriákkal és szénhidrátokkal kapcsolatos programok ›Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Információk az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendekről
Az étrenddel, a kalóriákkal és a szénhidrátokkal kapcsolatos programok
Számos olyan program telepíthető az otthoni számítógépre vagy webhelyekre, amelyek felhasználhatók kalóriák és tápértékek, például szénhidrátok számlálására.
Itt van két szabad jelölt:
Kicsi, kedves program, amely megkönnyíti és egyértelművé teszi az elfogyasztott ételek tápértékének rögzítését. Sajnos a programot 2005 óta nem fejlesztették tovább, ami szégyen, tekintettel az egyszerű és intuitív kezelésre. Hozzáadhatja saját bejegyzéseit az adatbázisba.
Kivonat a fejlesztői oldalról:
„A Kalo24 segítségével könnyedén megismerheti napi kalóriafogyasztását és minden egyéb adatot, mint pl
Kcal/Kjoul
Szénhidrátok (cukortartalommal)
zsír
Kenyér egységek
fehérje
Rost
Zsírsavak
Vitaminok
Ásványok
Nyomelemek
aminosavak
határozza meg.
Kiterjedt súgószövegek állnak rendelkezésre, hogy az egyes értékeket pontosan leírják. Minden ételhez tartozik egy grafika is, amely az összetételt mutatja. Az adatok exportálhatók az Excel programba, és rendelkezésre áll egy grafikus űrlaptervező, amely lehetővé teszi a nyomtatások szabad tervezését.
A testtömeg és a zsírszázalék is feljegyezhető, így pontosan meghatározhatja, hogy az elfogyasztott étel hogyan viszonyul a súlyhoz. Van területe a ketózisnak is. "
A Kalo24 évek óta a kedvencünk volt, mivel sokáig nem volt összehasonlíthatóan egyszerű program. Kicsit öreg, de még mindig érdemes egy tippet.
A programot itt találja
www.kalo24.de
Telepítenie kell az ott elérhető frissítést is!
A képernyőkép a fejlesztői oldalról származik.
Egyrészt rögzítheti a napi elfogyasztott ételeket, valamint a fizikai tevékenységeket.
A testsúly, a célok, a napi elfogyasztott ételek, a napi tevékenységek és a jegyzetek rögzíthetők az étrend naplójába. Az ételek a jobb áttekintés érdekében 16 kategóriába sorolhatók. A 600 élelmiszert gyárilag tartalmazó adatbázis kiegészíthető saját bejegyzéseivel. A különféle észlelési területekre vonatkozó statisztikák diagram formájában is megjeleníthetők és kinyomtathatók.
A program letölthető innen:
Töltse le a diétás naplót a Netzwelt.de oldalról