Az étrenddel kompatibilis puffasztott rizs és quinoa termelés - L Appart Seignalet Regime Alimentation

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

Rizs és puffasztott quinoa: az étrenddel kompatibilis termelés

Üzenet stephane »2007. május 24., 16:08

Szia,
Itt, egy ideig a reggelinél,
Rizs, quinoa és még puffasztott amarant is veszek egy tál rizstejbe.

A kérdés, amelyet felteszek magamnak, e termékek gyártásával kapcsolatos.
Azt hiszem, magas hőmérsékleten készülnek ?
Mindenesetre a csomagoláson nincs feltüntetve.
Összetevők: 100% quinoa, rizs vagy amarant.

PS: Elnézést, ha a kérdést már feltették, de még a "keresés" használatával sem találtam meg

Üzenet mam »2007. május 24., 17:02

Nem vagyok túl ismerős, de úgy tűnik számomra, hogy Persephone beszélt róla egy nap; ez nem túl jó a glikémiás érték miatt, de az Ön esetére egyáltalán nem tudom, mi ez.
Szóval jobb lehet palacsintát készíteni quinoa liszttel + hajdina liszttel + 1 tojás + vízzel.
Készíthetjük gesztenyeliszttel is.
A mottóm: "minél kevésbé hamisítják, annál jobb nekünk".
Kicsit bonyolultabb, de annyira előnyös.
Jó délutáni véget neked.

Üzenet emmadalv »2007. május 24., 18:42

Megyek mam irányába
hetente egyszer palacsintatésztát készítek a következőkből:

egy tál rizsliszt,
egy tál rizstej
két tojás (hófokra vertem a fehéreket)
egy kanál szezámolajat
egy kis teljes cukor
egy csipetnyi fleur de sel

kb. hat finom palacsinta (a galetiere mérete).
sajnos nem tartanak sokat:
különben hajlamosak elveszíteni puhaságukat, vagy én már felemésztettem mindet.

Üzenet jalno »2007. május 24., 20:08

Üzenet mam »2007. május 25., 06:31

Üzenet Névtelen »2007. május 25., 10:27

Amit anya mond, az teljesen igaz (még egyszer).
A GI magas, a rizstej pedig nem segít: sok cukor és magas GI is.

Másrészt meg kell jegyezni, hogy az egyetlen patológia, amelynek szempontjából fontos a főzés ellenőrzése, a cukorbetegség és a hiperkoleszterinémia.
A többi esetben nem ez okozza a kudarcot. Ehelyett nézze meg az étel típusát, a cukortartalmat és a kézikönyvet.

Üzenet stephane »2007. május 26., 21:39

köszönöm a tanácsokat.
Tegyük fel, hogy egyelőre minden egyes ételt megpróbálok valami hasonlóval és az étrenddel összeegyeztethetővel helyettesíteni.
Valószínűleg ez nem a megfelelő megoldás, teljesen meg kellene változtatnom a szokásomat, de ez nem könnyű.
Reggel előtt vettem:
1 kávé
1 tál tej tiszta tejfehérjével (fogyás után)
rostokban gazdag gabonafélék
1 magas kalóriatartalmú ital

Most,
Elveszem:
1 kávé,
1 tál rizstej
2 evőkanál virágpor
rizs, quinoa, puffadások.

Oké, talán megpróbálom a palacsintát.
Nem tudom, elmúlik-e.

Köszönjük, hogy hamarosan találkozunk.

Üzenet június »2007. május 27., 07:31

Reggel veszem

gazdag forró vízben, amihez mandulatejet adok.

Sütök egy süteményt előző nap, ami jó kenyérsütemény alternatíva, itt van a recept

2 pohár barna rizsliszt
4 tojás bio olívaolaj
egész nádcukor vagy fruktóz

---