Az étrend-kiegészítők kalóriatartalma, ha meg kell őket számolni

által PhillipeRC 18.10.10: 09: 58-kor

Helló, próbáltam keresni a fórumon, de találtam egy témát .

Hogyan vegye figyelembe az étrendben a következő étrend-kiegészítő kalóriáit:

BCAA: 400 Kcal/100 g
Karnitin: 96 kcal/100 g
Glutamin: 420 kcal/100 g

ezért a címkék szerint ezek a kiegészítők nem biztosítanak szénhidrátot, lipideket vagy fehérjéket, de szerepet játszanak a kalória napi kiszámításában .
szóval szerettem volna tudni, hogyan veszi figyelembe őket az étkezési terveiben ?

étrend-kiegészítők

Étrend-kiegészítőkből származó kalóriák: meg kell-e őket számolni? ?

által DamienL 10/18 10: 10-kor