Az étrendválságnak nem kell lennie - az orvosi szempontok

(djd). Zsírpárnák itt, horpadások ott - a nők gyakran kritikus fényben látják az ívüket. Különösen a nyári szezon előtt gyakran hetekig küzdenek diétákkal, hogy alakjukat formába hozzák. De a kalóriaszámolás és a vasfegyelem gyakran nem vezet a kívánt cél eléréséhez. Még akkor is, ha néhány fontot leadott almaecet, káposztaleves vagy ananász segítségével, álmai alakjának áttörése ritkán sikerül. Frusztrált, az egyoldalú táplálkozási koncepciók gyakran véget érnek, még mielőtt a kívánt súly elérné azt, hogy elérhető legyen.

étrendválságnak

Amikor az anyagcsere blokkolva van

Azok a nők, akik kényelmetlenül érzik magukat fogyásuk miatt és abbahagyják diétájukat, nem elszigetelt esetek. A táplálkozási szakemberek véleménye szerint a népszerű fogyókúrás programok túl kevés figyelmet fordítanak az anyagcsere törvényeire. Különösen diéta alatt a zsír lebontása biztosítja, hogy több sav halmozódjon fel a szervezetben. Ez a felesleges sav kiegyensúlyozhatja a sav-bázis egyensúlyt és blokkolja az anyagcserét, így a zsírvesztés lelassul. Ily módon úgynevezett diétás válságok merülnek fel, amelyekhez kedvetlenség és rossz hangulat társul.