Az év átalakulása! Így jelent meg Corina Dănilă egy eseményen, miután 20 fölött vesztett
Corina Dănilă színésznő és tévéigazgató nagyon lefogyott és nagyon jól néz ki, bár jövő év januárjában 48 éves lesz.
A színpadon, a színházban való megjelenéssel teli napirenddel, de a TVR 2 vígjátékával való új együttműködéssel együtt Corina Dănilă kivirult, rendkívüli hangnemet és fitt testalkatot mutat be.
"Nemrég azonban elérték a 76 kg-ot, és a gerincvel kapcsolatos egészségügyi problémáim voltak. A szakemberek gondoskodtak sok étkezési szokásom megváltoztatásáról, de az ő útmutatásuk alapján egy meghatározott mozgásprogramot is követtem.
Tehát most elértem az 57 kg-ot, és nagyon jól érzem magam "- mondta egy ponton Corina Dănilă.
A gerincproblémák miatt a szeretett színésznő fogyókúrás étrendet követett. "A hátproblémáim miatt úgy döntöttem, hogy jobb lefogyni.
Tehát elmentem ebbe a klinikára, ahol személyre szabott étrendet készítettek a fogyás érdekében. Most sokkal könnyebben mozogok, és nincsenek problémáim. "
Corina Dănilă nagyon nagyra értékelte a románokat, miután a "Csak szerelem" szappanopera főszerepe volt.
Hogyan sikerült több mint 20 kilogrammot leadnia?
Corina Dănilă-nak több mint 20 kilogrammot sikerült lefogynia szakemberek segítségével. Szigorúan személyre szabott fogyókúrát követett.
A hátfájás a plusz kilogrammnak is köszönhető, és ez még ambiciózusabbá tette a gyönyörű csillagot.
Corina Dănilă színésznő elismerte, hogy az eredmények akkor kezdtek megjelenni, amikor feladta a cukrot, a feldolgozott termékeket és a sült ételeket. "Nem eszem cukrot, gyümölcsöt vagy cukormentes csokoládé édességet veszek, ami cukorbetegeknek szól. Nincs cukorbetegségem!
Nem eszem túl sokat. Nem eszem éjszaka. Kenyér nélkül. Problémám van a burgonyával, hát szenvedünk! Rizs időről időre. Zöld teával ébredünk - tette hozzá.
Nos, Corina feladta a cukrot, a feldolgozott termékeket és a sült ételeket, most pedig húst és zöldséget eszik. Állati és növényi fehérjék soha nem hiányoznak a tányérjáról.
Sertéshúst, marhahúst, halat, tojást, tejterméket (joghurtot, kefirt, sajtot, sajtot), salátát, paradicsomot, uborkát eszik,
retek, hagyma, cukkini, gomba, karfiol, brokkoli, magvak, olívaolaj, gyümölcsök és fűszerek.
Sütőben főzve, főzve vagy serpenyőben sütve. "Még soha nem alkalmaztam konkrét étrendet. Nem is hiszek a gyors diéta csodájában. Mindig valami kényszeríti a testet, és ez idővel visszahat.
Specifikus gyakorlatsorozatokat végzek, a gyógytornászok gondos irányítása mellett. A gyógytorna csodálatos Ionela Preda-val, akit egyszerűen szeretek.
Végezzen rajtam lökéshullámú és rádiófrekvenciás eljárásokat maximális sikerrel ”/„ Éhes állapotban tanultam enni, kicsit és gyakran, legalább napi öt étkezést.
Corina Dănilă imád főzni, és elismeri, hogy van olyan étel, amelyet nagy örömmel készít családjának: „Karfiolos szuflé. Az enyéim nyalogatják az ujjukat, szó szerint, milyen finom.