Az éves MS és psziché szeminárium személyes eseményei - a Life-SMS vendégszereplése
Életmód mérések MS-ben
Utólag a számlálások eltérnek. 120 vendég volt? Vagy 130? Vagy több? - Nem számít. November 2-án vagyunk mindannyian Kölni zarándoklat a „Residenz am Dom” -hoz, hogy részt vegyen a Life SMS 2019-es „MS és Psyche” éves szemináriumán: Idegenek és barátok jöttek, és örömmel sugározva üdvözlik egymást az előszobában; Érintett személyek és társak, gyalogos segédeszközökkel és felszerelésekkel vagy anélkül; az egyik résztvevő lazán ül egy űrből átalakított Segway-n, könnyedén és elegánsan kanyarodik a saját tengelye körül, röviden a tudományos fantasztikára gondolok, de a dolog valójában valós. Az MS nyilvánvalóan kreatívvá tesz. Megoldásorientált. És összehoz minket. A városból, a környékről, Svájcból és Ausztriából. És megérte.
Először is, Hildy Ueberhofen szeretettel és szakszerűen fogad bennünket. A kérdések és válaszok során végigvezeti a délutánt, moderál, és elhozza a mikrofont a hallgatósághoz. Izgalmas és tartalmas órák várnak ránk, meglepetésekkel együtt.
Ismerje fel és kerülje a mérgeket
Mikroelemek és psziché
A második előadó táplálkozási és sportorvosi szakember Dr. Elke Mantwill. Előadásokat tart a „mikroelemek és a psziché” kapcsolatáról. Elveszem, hogy van értelme mérni az értékeket, esetleg még a kortizolt is a nyálban. Sok érzelmi és fizikai tünet esetén a nap folyamán összegyűjtött görbe információt nyújt arról, hogy krónikus neurostressz reakcióban élünk-e ingerlékenységgel, alvási és koncentrációs rendellenességekkel, vagy éppen ellenkezőleg, már kiégett a kiégés. És itt is a kiégett psziché a hajtóerő hiányával, a "krónikus fáradtság szindróma", a társadalmi visszahúzódás és a depresszió tükrözi a hormonális helyzetet. A mottóhoz hűen: Már semmi sem működik, adrenalin, noradrenalin, inzulin, DHEA, a jó közérzetű dopamin hormon - minden jó és fontos, de sajnos elkelt.
A neurostresszió és a kiégés okai sokfélék, és holisztikusan szemlélve természetesen minden összefügg: hormonok, anyagcsere, immunrendszer, belek, psziché stb. Ellenintézkedések: szakember szakszerű tanácsai, étrend-kiegészítők egyedi keveréke, célzott stresszoldó étrend, mérsékelt Mozgás és - régóta kedvelt - stresszoldás.
Vitathatatlan, hogy a stresszszint csökkentése hozzájárul az egészséghez. Néha teljesen fel kell fordítania az életét. Ezt Benedikt van Almsick bizonyítja, aki a "sclerosis multiplex érzelmi vonatkozásairól a hagyományos kínai orvoslás szempontjából" beszél.
A legfontosabb ember az életedben
A kölni alternatív gyakorló emberekkel teli csarnokunk előtt áll, jól láthatóan az emelt színpadon. Anélkül, hogy megkímélné magát, megosztja velünk saját életrajzának legszemélyesebb részleteit, az „előtte és utána” kezdetektől fogva, az idő kiszámítását, ketté osztva a diagnózis MS metszésével. Érintsen sok bátorságot és nyitottságot. Az érzelmek úgy csengenek, mint a múlt katasztrófáinak halk visszhangja. Van Almsick elővigyázatosságból bejelentette, hogy ez megtörténhet. Magasan fizetett informatikai szakember munkájáról beszél. Korábban. Nehéz gyermekkorától kezdve. És a betegségétől. A katasztrofális fázistól, amikor a lökésből a lökésbe zuhant. Arról, hogyan döntött úgy, hogy feladja jövedelmező munkáját, az értelmetlenség érzésével együtt. Eladni a házát. A baráti kör cseréjére. Válás. És kezdjen el egy új képzést.
Ma már hosszú ideje visszaesésmentes. Másodszor házasodott meg. Boldog ezúttal. A felesége, egy kolléga mögöttem ül, és részt vesz az ezt követő kérdés-válasz ülésen.
Van Almsick több mint tíz éve él természetgyógyászként. Akupunktúrás tűkkel segít azoknak a betegeknek, akik ismerik az érzelmeket és felfedezik a szenvedélyeket. És gyógyító üzenetekkel:
➢ Az MS elég drámai ahhoz, hogy felébredjen és teljesen átgondolja az életét
➢ Próbáld meg felhasználni az érzelmeidet ahelyett, hogy elnyomnád őket
➢ A „Most már én is” ötlet egészséges és szükséges
➢ Csinálj valami őrültséget, amit mindig is szerettél volna, de soha nem mertél!
➢ Ne felejtsd el: te vagy a legfontosabb ember az életedben!
Nagylelkű vendégek
Animált beszélgetések felvillanásai szünetekben. Egy fiatal külsejű hölgy elmondja, mennyire szomorú az, hogy jövő héten korai nyugdíjazásra kell jelentkeznie, szimpatizálok vele. Egy másik résztvevőnek sikerült teljesen meggyógyítania látóideg-gyulladását. Csak képzeletük segítségével. Amíg beszélgetünk, az adományok a dobozba kerülnek, mert a projektnek el kell sajátítania magát, a legtöbb vendég nagylelkű és mosolyogva ad. Nagyon szépen köszönjük.
Az utolsó előadást Anno Jordan diplomás fizikus tartja, a Life SMS projekt ötletgazdája. „Elvihető öt üzenete”: a psziché komolyan vétele, a gyakran alábecsült placebo-effektus megmentése, mert ez sok mindent tehet ingyen, a sötét iker „nocebo-effektus” elkerülése, a spiritualitás, a hála, az éberség és a meditációs gyakorlat ápolása . A légzési technikák lerövidíthetik a kikapcsolódás útját. Lelkes utolsó tapssal jutalmazzák a főbeszédet, ugyanakkor a többi előadó és az idei "Psyche" fő téma megválasztása.
Egy biztos: a psziché hatalmas ország, amelybe érdemes elutazni. Néhány területet jól ismerünk, mások még feltáratlan fehér foltokként jelennek meg belső térképünkön. Nem csak, hanem SM-es betegeknél is. Ezért: Folytatás 2020-ban. Találkozunk a szemináriumon. Ugyanabban az időben, ugyanazon a helyen. Ő és én. És 150 másik. Legalább.
Edda Wengler
Nem sikerült idén? Ezután örömmel töltheti le az előadások .pdf fájljait az alább említett helyről. De nagyon hálásak lennénk egy kisebb adományért a projekt javáért!
Az adomány linket itt találja:
És itt van a dia letöltése:
A Life-SMS köszönetet mond támogatónknak, Edda Wenglernek az élénk riportért és a sokoldalú vendégcikkért!