Az I; hogy ne vigyázzon magára; egy marche Magazine Benefits

magára

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Több mint egymillió internetes kéréssel a fiatal felcsendült. Azt kell mondani, hogy ez a megközelítés abból áll, hogy megfosztja magát az általa dicsért ételektől természetgyógyászok és az idősebbek, hogy formában maradjanak, a tudósok egyre inkább érvényesítik. Így tavaly júniusban egy nagyon komoly, az USA-ban végzett tanulmány kimutatta, hogy a fiatal szakaszos (havonta 5 nap) jelentősen csökkentette a cukorbetegség egyes rizikófaktorait, szív- és érrendszeri betegségek, rák és különböző, az életkorral összefüggő betegségek.

Az Inserm már 2014-ben megvizsgálta az ezzel kapcsolatos összes kutatást. Ítélet: „A böjt anyagcsereváltozásokat vált ki, amelyeket különféle kóros helyzetekben lehet jól felhasználni. "

Böjt, mely betegségek gyógyítására ?

Ban ben Németország, 1953 óta a Buchinger klinika 3 hetes „terápiás” böjtöt ajánl orvosi felügyelet mellett. Nem csak a levegőben rágcsálunk: húslevesek, gyógyteák és gyümölcslevek megengedettek (kb. 250 kalória naponta). A világ minden tájáról érkező betegek "metabolikus" betegségekben szenvednek, például 2-es típusú cukorbetegségben és magas vérnyomásban. hanem minden gyulladásos kórkép esetén (fájdalmas ízületek és hát, laza emésztőrendszer, allergia.), és még inkább kiégés vagy depresszió esetén.