Az ideális testtömeg-index 20 és 25 PassionSant között van

hírek Megerősítették: az ideális testtömeg-index (BMI) felnőtteknél 20 és 24,9 között van. Nyilvánvaló? Kétségtelen, de a teljes meggyőződéshez 1,5 millió emberre (19–84 év közötti) kell adatokat gyűjteni. Körülbelül tíz nagy nemzetközi intézmény vett részt ebben a tanulmányban, amelynek eredményeit a New England Journal of Medicine publikálja.

között

Ez az „ideális” index - amelyet a magasság és a súly átlépésével számolnak - nem esztétikai kritériumokon alapul, hanem a halál valószínűségén. A minimális küszöb tehát 20 és 24,9 között van, mind a nők, mind a férfiak esetében. Ezen túl a halálozás kockázata fokozatosan növekszik. Így egy nem dohányzó, egészséges nőnek, aki túlsúlyos (BMI 25 és 30 között), a halálozás kockázata 13% -kal magasabb, mint a 22,5 és 24,9 közötti BMI között. Az elhízott nők (30–34,9) szerint ez a kockázat 44% -kal nő, míg súlyos elhízás esetén (35–40) 88% -ra emelkedik. Valójában a BMI minden öt pontos növekedése esetén a halálozás 31% -kal nő.