Az idősek étrendje hasznos étrend-kiegészítők

73 éves vagyok, és sok étrend-kiegészítőt (magnéziumot, spirulinát ...) szedek. Hasznos? ?

idősek

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Feladva 2015. február 17-én, frissítve 2015. február 20-án

A válaszok Prof. Patrick Brockerrel, a Nizzai Egyetemi Kórház gerontológiai központjának vezetőjével és Prof. Bruno Lesourd táplálkozási és geriátriai professzorral:

"Tudnod kell, hogy mely idősekről beszélünk. Vannak egészséges idősek, törékenyebb idősek és idősek az idősek otthonában, akik nagyon fogyatékkal élnek. Ezek a populációk teljesen mások, anyagcsere szinten teljesen másként öregszenek. Ha ez a 73- éves gyermek kiegyensúlyozott és normális étrendet fogyaszt, nincs oka étrend-kiegészítők szedésére. "