Az igazság a diétákról és a táplálkozási tanfolyamokról Pszichológiai tanácsadás; Coaching
Táplálkozási tanácsok és személyi edzés
Britta Schmitz • Sperlingsgrund 8a • 48477 Hörstel • Tel: 05454 905684
- itthon
- Fogyjon le a lélekről - a könyv
- Hogyan lehet fogyni CD
- Audio CD "Fogyás a léleknek - koncepció"
- elemeket
- "Simply slim" oszlopmagazin
- Az igazi könnyedség titka - cikk az IVZ-ben
- Pszichometria
- Nyugodt fogyás - címlaptörténet Sternben
- Életfilozófiám
- Peer csoport edzők számára
- Szemináriumok
- Fogyjon le a lélekért - szeminárium Mallorcán
- Fogyjon le a lélekről - esti tanfolyam
- Mallorca szemináriumok cégeknek/csoportoknak/kluboknak
- Szemináriumok, workshopok, előadások
- Sújt veszteni
- Intenzív konzultáció 1 nap
- Intenzív konzultáció 2 nap
- Éves fogyás program
- A súlycsökkentő ipar sok tévhit
- A zsírégetés
- fegyelem
- Az igazság a diétákról és a táplálkozási órákról
- Személyes edzés
- A koncepció - Hogyan edzek veled
- Vita a személyes edzéshez
- Sportedzés
- "Üt"
- Túlsúly esetén lüktető
- Kopogás a sport blokkok alatt
- Növelje az önértéket
- Végül sikeres!
- Keressen társat
- kapcsolati problémák
- hipnózis
- Fogyjon le hipnózissal
- Füstmentes hipnózissal
- Hipnózis szemináriumok
- Hipnózis kortárs/gyakorlati csoport
- Vita
- Képesítések
- Az én élettörténetem
- Hobbim és érdeklődési köröm
- A lovak ereje
- Kapcsolatba lépni
- díj
- Titoktartás
- lenyomat
- magánélet
Diéták, tanfolyamok, táplálkozási tanácsok és hasonlók - ami valóban segít?
A legtöbb embernek segítségre van szüksége a fogyáshoz. Ez jó dolog, mert ez a téma annyira kiterjedt, hogy gyorsan eléri saját határait, és egyszerűen nem találja meg a megfelelő utat magának.
Az egyetlen probléma az, hogy szinte az összes étrend, tanfolyam és táplálkozási tanácsadás során sok mindent elmondanak neked, ami egyáltalán nem igaz, és olyan programba is belekerülsz, amelyet hosszú távon nem tudsz elviselni.
Természetesen vannak olyan emberek, akik jól fogynak egy csoportban, de ez általában az első nagy motivációnak és a csoportos nyomásnak köszönhető.
A csoport teljesítése után a wengisták tartósan megtarthatják lefogyott súlyukat.
Ennek az az oka, hogy ilyen csoportokban vagy diétával alkalmazkodik az ott tanácsolottakhoz.
Minden étrendnek és minden tanfolyamnak megvannak a maga szabályai arról, hogy mit tehet és mit nem, hogy sikeresen fogyjon. Ezért az emberek teljes erejükkel megpróbálják megtartani azt, ami hosszú távon igazán szép küzdelemmé alakul. És egy ponton már senki sem akar tovább harcolni ebben a harcban, mert ki élvezheti az életét, amikor az valójában mindig kimerítő?
Testből, lélekből és lélekből állunk, és még akkor is, ha a test együtt játszik és azt mondja: "Ok, hirtelen kevesebbet eszel, akkor kész vagyok megszabadulni a zsíromtól", de az elme és a lélek csak akkor jár vele, ha ők is az övék Élvezni, és pontosan akkor van, amikor nem szabad szabadon és egyénileg élni.
Minden, ami rád van kényszerítve, egy idő után automatikusan újra szabotál, majd jön a hírhedt yo-yo effektus, mert visszakövetelik azt, amit oly régen visszatartottak tőled.
A táplálkozási tanácsadás csak akkor sikeres, ha az egyén kívánságaihoz igazodik, és ha örömmel és hosszú távon beilleszthető az életbe.
Ezért a diétáknak, tanfolyamoknak, tanácsoknak és hasonlóknak csak akkor van értelme, ha úgy érzi, hogy ez örömet okoz Önnek és megfelel személyes jólétének. Tehát ne hagyja, hogy becsapja magát a sok feltételezett csoda diéta, hanem inkább őszintén érezze meg magában, hogy végleg lefogyhat-e velük.